詳細検索

便利なので利用する事あるから調べたりします！パンもヘルシーなものとかあったり以前こんにゃくチップスもあってヘルシーですよとタマチャンスタッフさんと話した事もありました！ タンパクオトメでパワーアップしてくださいね😊

から◯げくん！意外でした😳 揚げてる時点でアウトかと思ってたけど、意外とヘルシーなんですね😲 もし利用するときは、選ぶもの気を付けてみます👀 朝だけは抜かないようにと思って、タンパクオトメ続けます😊♪

やっぺさんありがとうございます♪ 全〜然熱々にチンしても大丈夫な シェイカー本体でした〜🥰 シェイカーは熱々okでも タンパクオトメは50℃まででね〜🤭 （ビタミンがやられちゃいますからね〜😜）

ここばばさんありがとうございます♪ 作った勢いで タンパクオトメも入れて ちゃっかりおやつ感覚で食べちゃいました〜🤣🤣 見た目はなんじゃコレレシピですが 栄養と美味しさだけは 最高です〜🥰

タンパクオトメのピュアプロテインと一緒に飲むか （味がついていないので） ヨーグルトに入れてましたよ〜（ヨーグルトや他のドライフルーツとかとmix♡） あと分量ってあくまで「目安」って思ってて←大雑把な人のいいわけww おいしいと感じる量をいろいろ試してました😆 ラビットさんもいろいろ楽しんでみてく

タンパクオトメ補給で頑張らないを頑張ってくださいね👋

タンパクオトメもセットにして楽々お弁当🍱〜🤩

タンパクオトメの摂り方なのですが、オーバーナイトオーツにタンパクオトメを混ぜるやり方です😊 ミルクとヨーグルト半々の量にタンパクオトメ、オートミールを混ぜて前の晩から冷蔵庫に寝かせておきます。 翌朝冷凍ベリー、落花生、アーモンドバターをトッピングしていただきます😋 春バニラのピンクで可愛いし、オシャ

子供がお菓子作りに混ぜて作っていました。味は何も気にならず、おいしかったです❤️

春らしい　スッキリなラテですね〜😄 とても　美味しそう〜😋🌻🌻🌻