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三十雑穀酵素玄米ミックスでお煎餅 三十雑穀酵素玄米ミックスでお煎餅三十雑穀酵素玄米ミックスだけを炊いて冷凍しましたので三十雑穀酵素玄米ミックス🟤あおさのり🟢梅の実ひじき⚫️🔴金ごま🟡還元力（塩）◯混ぜてお皿に平らに丸く🟤🟤🟤🟤電子レンジでチン厚さによりますが様子をみながら5分間→3分間→2分間表面がカリッとなればオッケーですこれはお