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まぁ〜　沢山　届いた事何時もの健康診断、胃がんそれに物忘れ検診有りますね😱皆さんの所にも　届きましたか❓ひまわりは　毎年　10月に行くので　まだまだ先です❖本日の常備菜　煮干しと昆布煮出汁の煮干しと昆布を醤油味で煮るだけ　❖チョップドサラダ&カリカリクルトン長い名前ですが　皆カットして混ぜ