しあわシェア【交流】

おはようございます 今朝はほんやり?どんど焼き?があったので、参加してきました。 主に正月飾りを燃やして、お餅やマシュマロを焼いてきました。焼き芋もしたかったなぁ… 投稿写真は、海苔を敷いて焼いてきたお餅とチーズを入れてトースターで少し焼き直ししたものです。 実は昨夜も餅をフライパンで焼いて、きな粉をまぶしたりタマチャンショップのカレー粉をまぶして食べたのですが、写真を撮ったきり投稿し忘れました。

タマチャンのきくらげを しゃぶしゃぶの日に楽しみました☺️ おろしポン酢やごまだれと食べるととっても美味しかったです！ タマチャンの商品とともに 健康で過ごせる1年にしたいです⭐️

おもちを食べようとしたのですが、自分の好きな食べ物には勝てないですよね〜 焼き鳥はやっぱ美味いですね♪

今の会社に転職して9月になると2年目 社会保険には入れたけど 健康診断がない₍₍ (　‾᷄꒫‾᷅　) ₎₎ 市の広報便りに無料集団検診のお知らせが！ 　〃∩ ∧＿∧ 　⊂⌒(　･ω･) 　　＼_っ⌒/⌒c 　　 　　⌒ ⌒ 行くか行かぬかと悩んでたら2日前に✉️ 急遽5日健康診断しますとΣ(´□｀;)💦 ∑( ◦д⊙)‼ダイエットする時間ない ギリギリで言うんやから困ったもんだ 健康診断受けれるだけ有難いと思い受けに行きました！ 帰宅しヨーグルト×グラノーラまじぇまじぇ🥣 凍らせその上にタンパクオトメすっきりチョコミント をin7日目 画像が汚いな( ´•౪•`)

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 2024🎍🐉🎍 去年はたくさんお世話になりました ありがとうございました☺️✨️ 今年もどうぞよろしくお願いします！ 2024年、一発目のしあわシェアです♬.*ﾟ 寝正月の相方起こす前に 念願ルノおせち盛り🫰🏻💕 ミキサーフル活用で作った 熊本県産栗きんとんと伊達巻 チャリンコかっとばして 栗探し行ってよかった🚴‍♀️‪💨(笑) みらいのしょうが、卑弥呼醤油 コラーゲン、まいたけパウダーetc... たくさん使わせていただいて おいしいがいっぱい詰まった最高の年初めです🎍 今年もみなさんと楽しく ときめきと健康な 愛溢れる1年になりますように✨️

タマリバの皆様 明けましておめでとうございます🎍 お雑煮はのんびり起きたのでお昼に頂こうと思います でも少しお腹も空いてきたので 去年の夏アイス作りなどで沢山お世話になったタンパクオトメのバナナ味とこなゆきコラーゲンを今年初開封 ホットミルクと混ぜて頂きました タマチャンのシェイカーは初下しにしようと思いましたが顔が掠れたのに愛着がありそのまま使っています（笑） 毎日の事ですがタンパクオトメとこなゆきコラーゲンいりの牛乳がやっぱり無いと１日がはじまりません これからもずーっとお世話になろうと思います 皆様にとって良い年でありますように

𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝗬𝗼𝘂 𝟮𝟬𝟮𝟯🐰 今年最後の動画を公開しました!! 京風昆布だしで作った筑前煮。 今回使ったお出汁は まぐろ・血合いぬきされたかつお・利尻昆布の透明感溢れるお正月にもピッタリのおだしです。 ぜひよかったらチェックしてみてください♬.*ﾟ https://youtu.be/jIn5908bPb8?si=2jyfZ92bNDVIk2qU レシピはこちらから https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/k2edni4cndneo8ea そうそう、我が家にはお重箱がないのですが 海老に伊達巻に栗きんとんやら なんとか先ほど仕上がり 琺瑯容器やらに詰め込みました ワンプレートおせちにするのが定番です🙆‍♀️ 飾り切りやらしたかったけど余力残っておらず クリスマスで使い切った感が否めない(笑) よし!!来年こそは DEEN＆DELUCAなるか(笑) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いやあ〜 久しぶりにゆっくり過ごす年末。 じっとしてられない性格のクセに すぐバテるので只今強制充電モード(笑) 横になると眠くなる🥱でもまだ寝ないぞー！ 真横で🙋‍♂️がマツケンサンバ爆踊りしてるので ウカウカ昼寝出来るわけもなく👘🪩✨️(笑) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今年は本当にたくさんの出会いや 気付きがありました。 年始に義母が天国へ旅立ち 相方と二人三脚でなんとかやってきましたが できることといえば 相方の健康と笑顔を守ること といいつつも、私の方が笑顔と幸せをたくさんもらっていたように感じます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 仕事面も順調に。 タマリバメンバー様と過ごす日々の 楽しいおしゃべり時間 オフ会、おデートなど InstagramやYouTubeを通していただいたお仕事。 たくさんの素敵なご縁に恵まれて 本当に感謝の気持ちでいっぱいです。 2024年の目標は「めぐり逢い」です！！ みなさま、今年もお世話になりました！！ こんな私ですが来年もどうぞよろしくお願いします。 それではどうぞ良いお年を🎍🐉

皆さんこんばんは🤭🎶 プーも久しぶりに髪の毛整えて 今度はロングに戻すのに伸ばしま➰す🤩🎵 今日のメニューは 🎗️鶏もも肉🐔の南蛮漬け 煎り豆とべっぴんハトムギスナック入りの 南蛮漬け😋💕 サッパリした煎り豆達も美味しく 癖になりそうです✨ (ピーマン🫑切らしてしましたけど💦💦 ソレでも美味しい😍) 🎗️切り干し大根 みらいのしょうがを入れた 砂糖不使用の切り干し大根🤭🎶 🎗️寝かしカレー🍛 前日に作った寝かしカレー🍛 マッチャンソースを入れてコクのあるカレーに🤗🎵 今日はご飯が足りないくらい おかず沢山になってしましたけど🤭🎶 それでもすっからかん🤣🤣 どれだけ食べてくれるのかなぁ～🤣🤣

おはようございます☀️ 昨日の夕方バイトから帰ってきたらポストの中に新入り様が入ってました！そう、みらいのみるくです！ 早速今日の朝いつも飲むみらいのしょうが甘酒に混ぜて一緒に飲みました！味もそんなにクセがなくむしろミルク感が増して美味しくなったと思いました！ こんなに美味しくて手軽にカルシウムが取れるなんて最高ですね💕︎愛用します😋 今日はバイトも何も無い1日なので久しぶりにゆっくりしたいと思います😊 良い一日を(^^)

天の川の再現　難しいわ！🌌 🌟本の世界でなら、写真で見たことあります… アラザンの‘大’で織姫、彦星をそれぞれ　現しましたが　なんと　七夕には今年　逢えませんでした💔😁　と、せつないストーリーが　ゼリーから伺えますか❕❕　 そうしましたら　こちらの作品は100点に近いでしょうか!?😉✨

リチャムスビ🍙 年末のスーパーめっさ高いから 節約も兼ね、家にあるものでお弁当ごしらえ⟡.· ストックボックスにリチャムあったよな〜と思い出し ごはんは雑穀米で香ばしく♬.*ﾟ(日課) ちなみに黒とベジと海をミックスしてるんですが 魚NGの相方に、うっかり小魚見つけられた時は 😐🤝ꉂꉂ😁って顔で、笑って誤魔化すやつ(笑) 仕事納めのお弁当と冷凍ストック用と思い 沢山作ったはずでしたが 🙋‍♂️モリモリ食べてくれたので(笑) 無事だったこちらとお味噌汁持っていってきます♬.*ﾟ のりもものわさび海苔で 爽やかさプラス🫰🏻🌿 食欲あるのは元気な証拠ですね💪🏻 今年もよく働き、よく食べた一年。 ありがとうがいっぱいです‪‪🫶🏻

🍓🫧ふわふわ泡玉🫧🍓 先日投稿した、ふわふわモコモコ～な泡玉🫧 わたしのひとさらに載せてみました📃 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lzvgo9a4zdswi6oz 実はこれ、液体とゼラチンさえあれば出来ちゃいます😆 私はお水（まんてん水）に香りづけのため ちょっとキルシュを混ぜて ゼラチン加えて泡立てましたが お好きなお味の液体で作ったらいろいろ楽しめますね💗 上からいのちのワインを振りかけると ピンクで可愛らしく華やかに💗🍷💗 甘酸っぱい甘味が美味しくて気に入ってます💘 いちごを添えて、ここにちょーぐるとを振りかけると これまた粉雪が舞ったように、綺麗で 優しい甘味も加わって美味しい⛄ ここのところ食べ過ぎが続いてる私の お助けスイーツになってます😆👍 と、これクリスマス前に投稿したかったのに～～ もうクリスマス終わっちゃった🤣 余裕な毎日を送るつもりが、 山積みになった仕事やら急なハプニングあったり 皆さまとメリークリスマスも言えず😅 何故かやっぱりバタバタと毎日が過ぎていき 気がついたら、今年もあと残り数日😆💦 毎年、同じことをつぶやいてる私です😅💦 でも、しっかり食べてるので病気知らず💪🙌🕺 食べたもので体は出来ている・・・ タマチャンショップと出会えたおかげで 良質なものをバランス良く体に摂れています✨✨ やっぱり食べることって大事ですね✨✨

(・ω・o⏰o ﾁｸﾀｸ ﾁｸﾀｸ 書こう書こうしてるうちに仕事の時間に💦 朝からいのちのワイン炭酸割りを飲み (๑•̀ㅂ•́)و✧その後すっきりチョコミント+ヨーグルト ×豆乳をスプーンでまじぇまじぇし シェクヨーグルトスムージの風出来上がり 仕事前に飲むw たしか9日目になります。 わたしのひとさら〔レシピ〕 どの料理も美味しそう 私の屋台レシピ(´﹃｀*) ｳﾏｿｰ 焼き鳥と焼きとうもろこし食べたい

本年も残り少なくなってまいりました。 クリスマスの準備など楽しんでいらっしゃる頃合いと存じます。 北陸地方は大雪でした。☃️❄️ 暖冬からの厳冬で　ビックリです。😣 娘宅にお泊りして　孫と楽しく過ごしていました。👩‍👧‍👦 タマチャンさんから、クリスマス🎁が届きました🎉 「タマリバプレゼントキャンペーン」に当選しました。✨ 「大人気おやつ3点セット」を頂きました。 とても嬉しかったです。 くわちゃんさんからの　宝物のメーセージカードも　とても嬉しいです。🍀 しあわせココナッツが美味しくて父ちゃんと完食しました。🙋‍♂️🙋‍♀️ 選んで下さり本当にありがとうございました。😭 輝かしいご越年を心よりお祈り申し上げます。⛩️👏

こんばんは☺️ 11月のプレゼントが届いて 1人わほわほスキップです🎵 先日から 甘い差し入れ沢山頂き カルシウムに オサカーナが嬉しいです✨ スタッフさん くわちゃんありがとうございました☺️ またシェアします🎵

クリスマス前夜祭🎄晩ご飯。 と、いっても買い物に行ったらクリスマスモードでつい買ってしまい今夜食べる事になっただけ🤣 🟠チキン🍗はzakiちゃんのように1からローストチキン作れないので、ハーフの買ってきて表面味付けてオーブンで焼きました。それだけでも私にとってはすごい挑戦です👍 たまねぎスープ、オリーブオイル、塩胡椒に甘辛いのがいいかな？とアガベシロップとお醤油、酒、片栗粉、ニンニク、生姜。袋に入れてチキンの表面にぬりぬり。あれ？これって唐揚げの…味付けに似てる気が…🤫　良いんです。見た目チキンなら🍗🤣 🟠サラダは1玉130円だった大玉レタス。🉐です。 リンゴ酢、粒マスタードなどで味付け。 ポテサラと紫キャベツのラペの残りも添えて😆 🟠ピザは、米粉にベーキングパウダー（アルミフリー）とべっぴんはとむぎ粉を入れてモミモミ。 まん丸から平たくして、チーズ、トマト、紫蘇ソース、オリーブオイルのシンプルピザ🍕 後は、具沢山スープなどです。 なんとかクリスマスぽく🎄 クリスマス前夜祭🎄します。チキン🍗の味は馴染みのある味で美味しくいただきました😆 気分は、一足お先に、Merry Christmas🎄✨ ピザ簡単でしたのでぜひお試しください↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wprwdgt6jh1jlph5

【12月版】しあわせシェア タマチャンショップとは何の関係もありませんが、とてもしあわせシェアです😄 　 今日12月22日(金)は朝8時50分から本日公開初日の 劇場版「SPY×FAMILY」を観に行って来ました。 歩いて5分の所にあるデパートに映画館がありまして、余裕で一番乗り😁✌️ 限定品の冊子をもらうために朝イチ乗り込みました(相変わらず限定品に弱いです🤣) 　 田舎だし、まだ冬休み前なのかな？、 来場者は大学生っぽい人たちと高齢者のみ😃 空いてて良かったー❣️ 　　 SPY×FAMILY好きなら、 誰しも楽しめる内容でした😆(ネタバレ厳禁‼️) 特に中盤のシーンは男子小学生にウケそうなネタ🤣 (と言うか、私が親近感ありすぎて爆笑🤣) 　 添付の写真は劇場限定の キメラ長官のポップコーン容器と、 映画の半券でUFOキャッチャーした時の おまけのカード(？)です。 もちろん、UFOキャッチャーもSPY×FAMILYグッズをゲットしました😁✌️　　

今朝は、痛い寒さでした😣 寒さに強めな私も流石に暖房つけました。 車に乗ると窓が凍ってる😨この冬初です。昨日までその位こちらは暖かかったんです。1日で天気が急変しました。昨日より、マイナス10℃って😅 雪が積もってる所は大変だなと思いながら職場に。 風邪ひきさんが多くて人数が少なくてバタバタしました。 おやすみしてる同僚から電話が来るたびに心配で可哀想で変わってあげたかった😢 タマリバの皆さんも気をつけてくださいね。 あまりにも寒いので、温野菜サラダ用に買ってたカリフラワーとひき肉で、スープ作りました🥣 🌿簡単✨カリフラワーと肉だんごのスープ🌿 明日の朝のパンにも合うように、豆乳入れてクリーミーにしました。 たまねぎスープ今日も大活躍✌️ ひき肉もビニール袋でモミモミなので洗い物少なくて楽ちん😆 コラーゲンも入ってるのでお肌にも良いスープが嬉しいです😋 簡単なので良かったらレシピどうぞ↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/bbmoe4utfm4kpnei 他の野菜でも出来ます。 おすすめはキャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、白菜です😋　植物繊維もとれて腸活スープでポカポカになってくださいね✨

今日は昨日の疲れもあるのか 家族👪み➰んなでの➰んびりの日🥰💕 天気もいい感じな陽気になって来てくれてのんびりにはピッタリです✨ そんなプー家でも先週ついに…ついに… 大変な大変なオサカーナを切らしてしました～😱😱 即ネットで購入しようとしていると 母が❝オサカーナ100❞があることを 初めて知りました🤭 そうすると👀 オサカーナにしようか〜な🎵 ごまいりこにしようか〜な🎶 全部にしようか〜な💕 またまた始まりましたよ～ 母のオサカーナCM🥰💕 もう何個購入するのやら🤣🤣 そんな笑い沢山の笑顔で☺️購入したオサカーナ💕 今日届き🥰💕 プーと2人で顔を見合わせては しあわせミックスナッツ🥜と一緒に即パクリ😋 ほんの数日食べていないだけで今まで以上に美味しく感じもう2人で止まらず無くなっちゃうかと思いましたよ～🤣 それだけ大切なオサカーナだと気づいちゃいました🤗🎶

今晩は🌃 夕方から　強い風が　窓の外で　唸ってます🍃🌀 生ひじきや鰯のつみれや 柵のお刺身等を買い帰宅 なのでお夕飯は 🐟お刺身　メジマグロとサーモン玉ねぎ乗せ 🐟人参入りのつみれの　汁物　つみれも　汁物にもみらいのしょうが　たっぷり小口葱トッピング 🐟タコ🐙　きゅうり🥒　ブロッコリースプラウト　トマト🍅の檸檬果汁とオリーブオイルとポン酢の味付サラダ 🐟しあわせミックス炒り豆　人参　はんぺん　レンコン　ひじきの　煮物　　黒糖粉使用　醤油　顆粒だし甘辛の味付にごま油の回しかけ 🐟ふろふき大根　卑弥呼醤院三年熟成味噌に黒糖粉と柚子果汁と皮の千切り　 🐟キムチ　キャベツ　溶き卵　最後にとろけるチーズ　味付は玉ねぎスープ　適当な炒めものなのに　凄く　美味しいの‼️😉

少し前ですが、⑩タマに到達したので タマ手箱と、スタッフ様からの寄せ書きを頂きました🙌🏻‎🤍 やっと⑩タマに到達できてとっても嬉しいです🌷.* スタッフ様からの寄せ書き、たくさん書いてくださっていてびっくりしました！💡 ̖́- ほんとに感動ましたし、宝物になりました🪄*⋆☆ ありがとうございます😊✨️ 豪華なタマ手箱の中身は秘密にしておきます🤫🫧 タマリバの皆さんは暖かい方ばかりで、居心地が良いです♡꙼̈ 私の投稿にいいねやコメントなど、いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️ ̖́- 美味しそうなお料理の投稿も見させていただいていて、日々楽しんでます⸜ 🍴⸝ これからもぜひよろしくお願いします🦔⸒⸒︎💕︎︎ 次のランクまで、またのんびり頑張ります✊🏻 ̖́-‬

おはようございます☀️ 今日の朝は日曜日に雑穀パンが手に入ったので久しぶりにオサカーナチーズトーストを作りました✌️ オサカーナのこの食べ方、ほんとに大好きなんですよね！ 手軽にカルシウムも取れてその上美味しいのでお気に入りです！ オサカーナ、そのまま食べてもアレンジしても美味しいので今年1番使ったおやつです(^^)

♡ルイボスティー🫖♡ 今日（☜日付は変わっておりますが）も、 1日走り切りました😂 日中、ゴクゴク頂いたルイボスティー✨✨ 美味しいですね。 しっかり煮出して頂いています。 もう7月も半分が過ぎようとしていますね。 早いなぁと感じながら、 タマリバへ♡ 皆さま充実されていらっしゃいました。 しあわせです。 タマリバの皆さまも 素敵な朝を迎えられますように… 明日も顔晴れますように…

＼飲んでよし、食べてよしで賞／ 昨日は朝からこいぬさんの元へビューンと タマフェスのおみやげを渡しに🚃 ↓参照 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/izblhrl8twakncqw?tree=nxw9q05wqyk3bvl7&tree_type=ChatCommentReply#ccr-nxw9q05wqyk3bvl7 特急に乗れば30分で行けて 「この市って名古屋からこんなに近かったっけ…」 と、もはや距離感がバグってきて こいぬさんはご近所さん認定ですw 名古屋に戻ってきて用事を済ませて 一旦帰宅、夕方から交流会っていう 年に数回のブッキング祭りでした😆笑 交流会は ✨ファスティングマイスター✨ の集まる会でした🎶 2年前にひょんなことから取得したんですが ファスティングをしてもしなくても 日常に何かしらを取り入れることができるし 仲間同士で学びをシェアできるし 持っていてよかったなと思っています☺️ 講師をされてる方の超貴重なお話も聞けて さっそく自分の生活に小さな変化を起こしています✨ そんな楽しい時間を過ごした翌日は 心もお腹も満たされているので サラダをたーっぷり食べます😋 毎日飲んでいるみらいの酵素を ドレッシングにしました！ 柚子味＆しょうゆ＆お酢＆みりんで なんちゃってゆずぽん風…w かぶと和風味が合いました！ 柚子味はやさしい酸味だからすっぱさが 主張しすぎずゆずの香りがふわーって感じられます♡ 柚子味をgetされた方はぜひお試しいただきたいです🎶 おいしいお食事をたくさんいただく季節なので 酵素の力もしっかりいただいております✨

こんにちは😊 お豆腐ベースの野菜キッシュを焼きました✨ 🥦🫛🥔🧅🧄🍅 野菜出汁に具材と木綿豆腐、やさいプロテインとまめミルクを混ぜてオーブン、の手抜き料理です😻 試食、朝ごはん、お弁当に持って行って完食💚 やさいプロテインとまめミルクはもはや欠かすことのできない立派な食材です🍀 皆さま良い一日をお過ごしください✨