ラビット
2024/06/04 15:27
腸活朝ごはん
■材料・分量一人分
レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。
・プレーンヨーグルト 200g
・バナナ 1/2本
・サンゴールドキウイ 1/2個
・しあわせ煎り大豆 適量
・紅甘夏 1/4個
・ビーポーレン 小さじ1
・アマニ油 適量
■作り方
お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。
①器にプレーンヨーグルトを入れる
②バナナをスライスして型抜きして、花以外のバナナは細かく切ってヨーグルトにまぜる
③キウイは、半分に切って輪切りにして巻く、紅甘夏は、小さく切る
④ヨーグルトの上にそれぞれを盛り付けたら、完成です。食べる直前にアマニ油をひとまわしする。
おこもり時間は、朝からゆっくりひと手間かけて、朝のヨーグルトボウルを作りました☺️
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4
件の返信
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投稿を表示見た目が綺麗ですね！私もゴールデンキウイ大好きなので毎日ヨーグルトに入れてますよ💕︎
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投稿を表示見た目を美しくする
心のゆとりが美しい！！
尊敬しかありません。
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投稿を表示ヨーグルトとしあわせ煎り大豆
の組合せ
新鮮でした
いりだいず
まだあるうちに、試します
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投稿を表示ゆるりとヨーグルトボウル作りから始まる朝…
素敵すぎるおこもり時間ですね〜〜🌷✨美味しそうです🌷🌷
いつもよりちょっとだけ丁寧に何かをすると、心も穏やかになりますよね🎶