少し前に作りました
ひんやりデザートを楽しんでいます☺️
ひとり分作りたい時に用意できて美味しい♪
タンパク質を美味しくプラスできますよ⭐️
□材料 1人分
・水切りヨーグルト 150g
・タンパクオトメ(博多あまおういちご) 1包(15g)
・はちみつ 大さじ1
・ビスケット 50g
・濃い目のコーヒー 40ml
・ココアパウダー 適量
□作り方
①水切りヨーグルト、タンパクオトメ、はちみつをよく混ぜる。
②器にビスケットを割り入れ、濃い目のコーヒーを浸して①を入れ、ココアパウダーをふって完成です。
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投稿を表示ティラミスとても美味しいですね🥄
市販のティラミスは甘いしともさんのティラミスは1人分の分量で助かります🤗ビスケットを買えば作れそうな〜🍨
ストレス発散ティラミスになりそうです🩷✌
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投稿を表示テラミス大好きなの!!
カロリー高いのを買うって 体重に直ぐに乗るのて 食べることに恐れが有りました
ともさんのは、これは美容と健康に良い美味しいテラミスだわ〜😉✨
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投稿を表示なんと
見た目では複雑なお菓子に見えましたが
簡単!!
すごい!!