いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪
スタッフのせごどんです。

タマチャンショップはこれまで、「しあわせ食」という言葉を大切に商品をお届けするだけでなく、食にまつわる情報や楽しさをお届けするために様々なコンテンツもお届けしてきました。
そして今回よりみなさまに普段のお料理からもっと食を楽しんでいただきたく、
食にまつわる様々なプロの皆様とコラボして美味しくてそして体にも嬉しいそんなレシピをご紹介していくことになりました！

記念すべき第一回は、皆さんもご存知タマリバメンバー
Naoさんが教えてくださる「ザクザク！ナッツクッキー」とタンパクオトメを使った「ヘルシードリンク」です✨
どちらも簡単手順でなので美味しい素敵なレシピとなっています♪
さらに動画内では実際にNaoさんもご登場され、タマチャンショップの魅力などもお話ししてくださっておりますのでぜひご覧ください☺️

動画の視聴はこちら ≫

●ザクザク！ナッツクッキー

【材料】
・オートミール 60g
・タンパクオトメ（すこやか朝バナナ味） 30g
・アーモンドプードル 15g
・塩ひとつまみ
・ラカントSホワイト 10g
・プレミアムココナッツオイル(無味無臭のもの) 40g
・メープルシロップ 20g
・しあわせミックスナッツ 50g

【作り方】
①袋にオートミールを入れ粗めに砕き、タンパクオトメ・アーモンドプードル・塩・ラカンカSホワイトを順番に入れ都度よく混ぜる。
②混ざった①にココナッツオイルを入れ、さらによく混ぜ合わせる。
③②にさらにメープルシロップと砕いたミックスナッツを加えて混ぜ合わせる。
④全体的に混ざりひとかたまりになったら、一口サイズにちぎって丸めオーブン皿へ並べていく。
※この時水分が足りない時は豆乳を少量ずつ足してください。
⑤170℃で予熱したオーブンの上段に入れ20分焼き、さらに10分程度放置して乾燥させたら完成。

●ヘルシードリンク

【材料】
・タンパクオトメ（休息プロテイン）15g
・まん天粋 120ml
・こなゆきコラーゲン 3g
・ちょーぐると 3g
・八百屋ファイバー 3g
・無糖無脂肪ヨーグルト 50g
・にんじん 約30g
・マンゴー 約30g
・氷(少しごろっとしていても大丈夫な方は入れなくてもOK)

【作り方】
①まん天粋・タンパクオトメ・こなゆきコラーゲン・ちょーぐると・八百屋ファイバーをミキサーに入れる。
②①の入ったミキサーに、無糖無脂肪ヨーグルト・にんじん・マンゴーをさらに加えてミキサーにかける。
③②に氷を入れ、もう一度ミキサーにかけコップに注いだら完成。