タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/05/17 19:13

\からだもハピネスもめぐりめぐる/

昨日は有休をとって
メンバーがハピネスを感じて
自発的に動くチーム作りの原理・原則
を体感できる場に行ってまいりました✨
わたしは会社としてではなく
おそうじボランティアのチーム作りについて
参考になるからと行ってきましたー🎶
経営者の方とかチームリーダーみたいな
方に混じるただの会社員のわたしww

肩書きは関係なくみんなで楽しく!
朝から懇親会まで超濃厚で
学びたっぷりな時間でした😆



みんなのハピネスも循環させたいし
自分のからだの水分も循環させたい(笑)
というわけで
これから水分をデトックスしたい季節に向けて
水分代謝を助けるえんどう豆!
まだ成熟途中のグリーンピースですが
まぁいっか←
しょっちゅう作るかぼちゃ&さつまいもサラダにin!
赤色が欲しいからクコの実もin!

レタスの上に盛り付ければ
お皿洗いも楽ちん!w
皮も残してるし
見えてないですけどマッシュ加減が適当すぎて
いろんな食感が楽しめます(物はいいよう🤣)



赤といえば!
ミニトマト入れちゃってもいいですね〜
わたしは最近見つけた
ヘタがとってあるタイプがイチ推しです😎
ミニトマトはカットするのも面倒なわたしの強い味方!
そのままパクパクいくスタイルです🤣笑

時短アイテムと時短テクでみなさんのハピネスも
どんどん循環していきますように🪄

しあわせシード クコの実
クコの実はビタミンCやβカロテンを豊富に含み、体の内側から美をサポートしてくれます。スープやサラダの添えるとおいしくいただけます。
10件のコメント (新着順)
こいぬ バッジ画像
2025/05/21 07:38

ご無沙汰してます✨
相変わらず読んでて楽しい😊

※週末よろしくお願い致します😊


おぎそん
2025/05/21 20:22

こいぬさーん✨
楽しんでよんでくださって嬉しいです♡
こちらころよろしくお願いしますね🥰

shiori バッジ画像
2025/05/19 09:00

ヘタがないミニトマトが売っているのですね、知らなかったです!
種なしフルーツとかもあるし至れり尽くせりのお野菜果物が増えてるんですねー
骨取り魚も時短には嬉しい食材ですよね!


おぎそん
2025/05/19 19:15

shioriさんありがとうございます♡
ミディトマト(中くらいサイズ)はたまにヘタ無しありますが
ミニトマトはなかなかレアでして🥹
あと愛知や三重県はトマトの栽培が盛んなので
こういう種類もあるかもですね🍅
骨付きのお魚もありがたすぎますー👏

azuazu
2025/05/19 06:49

チームビルディング、私も仕事上のテーマにしてます。
みんながハッピーになる仕組み、ほんとに難しいですが理想ですよね


おぎそん
2025/05/19 19:14

azuazuさんありがとうございます♡
どんなチームでも共通の課題ですよね📣
azuazuさんにも受けていただきたーい😆

プー バッジ画像
2025/05/18 20:48

かぼちゃ🎃➕️さつまいも🍠の
組み合わせ美味しくなりますよね~🥰💕

向上心に楽しそうな毎日ですね~🤭🎶
そんな行動力プーが欲しいくらいですよ~😜


おぎそん
2025/05/19 19:14

プーさんありがとうございます✨
ほっこり味がお気に入りなんですよー😋
プーさんはお庭作りしたりおいしいお店開拓したり
めっちゃ行動されてますよね😆

ラビット
2025/05/18 19:58

おきそんさんの向上心と行動力素敵ですね〜✨
日々ボッーとしている私にはいい刺激になりまーす😅
若い頃は、私も行動力あったのになぁーなんて、思いなが読ませて頂きました😅


おぎそん
2025/05/19 19:13

ラビットさんありがとうございます♡
日々学びと実践で成長していたいなと…✨
ラビットさんも日々お出かけしたりお料理したり
いろんなことにチャレンジされてますよね👏

ラビット
2025/05/20 00:10

ゴルフの練習と病院以外は、ほぼ毎日家にこもってまーす😅

Bri バッジ画像
2025/05/18 09:46

ハピネス😊
心身ともにご機嫌でハッピー🩷さらに刺激があって言うことなしですね✨✨
おぎそんさんの向上心と幅を広げて吸収するマインドが好きです〜☘️


おぎそん
2025/05/18 10:26

Briさんありがとうございます♡
ずっと笑いが絶えない時間で
楽しく学べるって最高ですね✨
Briさんの活き活きと楽しむ姿も刺激的です👏

summer
2025/05/18 08:06

おぎそんさん

体感できる学びっていいですね
自発的に動くって なかなか難しいですが やっていきたいことですよね
なによりハピネスでないと😊

私 日常バタバタすると つい水分補給を怠ってしまいがち😅
最近は朝に色々とり ウォーキングでショクササイズ なんですが 午後から気をつけねば

初夏 ウキウキする季節が梅雨が明けるときますよね
常にハピネスでいたいですね💓


おぎそん
2025/05/18 10:23

summerさんありがとうございます♡
方法ではなく「原理・原則」なので
誰でもいろんな方法を思いついて応用できるので
みなさんに体感してもらいたいやつです✨
ファスティングマイスター教えてもらった時に
「息をするようにちょこちょこ水分を取りましょう」
と言われたのでわたしも意識しています🥤

はなはな
2025/05/17 22:21

私の身体は水分調整が下手で梅雨時期にはいつも梅雨バテして漢方でいうとこの『湿邪』状態になります💦
水分代謝を助けるえんどう豆!
お勉強になりました🫛✨
マッシュサラダ美味しそう😋
シンプルにお酢と粒胡椒とかにハマってます🤤


おぎそん
2025/05/18 10:21

はなはなさんありがとうございます♡
とうもろこしとかも水分のめぐりにいいそうですよ🌽
シンプル味らくちんだしいいですよね😋

らんぷ
2025/05/17 21:34

えんどう豆が、水分の代謝を助けてくれるのですね📝

かぼちゃとさつまいも、一緒にサラダにしたことは無いですが、一緒に炊飯器に入って貰います😆

彩りも良く、食感も楽しい素敵なサラダですね🥗

お掃除ボランティアチームも、タマリバの皆さまも、色々な事が上手く循環し、ハピネスになりますように🩷


おぎそん
2025/05/18 10:17

らんぷさんありがとうございます✨
薬膳ではからだの水分代謝を助けてくれるそうですよ🫛
食感も味も似ているのでしょっちゅう一緒に食べております😋笑
炊飯器でらっくらくですね🎶

ひまわり バッジ画像
2025/05/17 19:25

初めて 見てます 充電〜

ハピネスになって良かったですね〜☺️
野菜の色がメチャメチャ綺麗ね〜
とっても 美味しそうですね〜👍

ひまわりもハピネスになるように
頑張りま〜す🙋🌻🌻🌻


おぎそん
2025/05/18 10:13

ひまわりさんありがとうございます♡
あ、今思い出しました🏍️🤣笑
ひまわりさんは日々ハピネスで満たされてるように見えますよ✨

ひまわり バッジ画像
2025/05/18 10:31

有り難うございます😃
ハピネスに見える様に 見せかけてる🩷部分 ありまーす😄

🌻🌻🌻