◯時短レシピ？→手抜きご飯◯ 今日は夜ご飯を作る気になれなかったので、手抜きご飯🍚 ピュアプロテイン＋八百屋ファイバー＋クコの実＋豆乳 しあわせ青汁＋みらいのこうそ＋こなゆきコラーゲン＋Wちょーぐると ピュアプロテインは、コーヒーを飲みたい朝に頂くことが多いのですが、ONEは１日１回となって

おはようございます☀ 今朝は晴れですが夜中に豪雨で怖いくらいの音で目が覚めました👀警報が出ててびっくりしました❗️ 今朝はラビットさんのヨーグルトボウルを見て食べたくて連鎖してブルーベリーを使ってアサイーボウル風作りました🥣 ヨーグルトに冷凍ブルーベリー🫐（地元産）を入れてまぜまぜ🌀その間に身支

朝1番で家🏘️を出て 新築さんに到〜着🥰💕 新築のお家🏘️を楽しみながら お庭作りも頑張ってきます🤗💪 朝ご飯に 車内🚗でアサイーのスムージー🥤に こなゆきコラーゲンを入れて お肌ピチピチの 栄養満点で今日もスタートです🥰💕

たーまさん 塗りますよ〜〜😄 久方ぶりにイングリッシュマフィン買った。 タカキベーカリーのは美味しい 周りのもろこしの粉も又〰️美味しい 筋がついているので、簡単に半分になる 軽く 炙ってアボカド🥑組とチーズ組にした👍 ●材料…マフィン アボカド🥑 ナッツ モロコッチ とろけるチーズ 紫蘇 魚ソー

おはようございます😊昨日の夜は雨だったみたいですが朝は太陽がしっかり出てていい天気です！ 今日は歓迎遠足ということでみんなで公園に行くみたいです！色んなレクがあって楽しみです☺️ 昨日はキッチンの蛍光灯が壊れたりパソコンモニターを設置したりと帰ってから大忙しだったのでパパっと簡単に済ませました！

5月になりましたね🎏 本当に時の経つのがはやくて少し焦ります😆 さて今月のテーマ✨ 『頑張れない日の時短レシピ』 今日の私は本当にそんな感じ🙉 餃子の皮を買ってしまってて賞味期限が今日だった💦 米粉でできてると見て衝動買いしちゃってて でも帰りが遅かったから💦もう包まないで皮を並べて焼いちゃいまし

『カシューミルクココア🥜』 カシューナッツのミルクを作ってみました！ 簡単にできたので、他のナッツでも作ってみたいです💕 ・カシューナッツ ・はちみつ ・水 ・塩 ナッツを一晩水に浸けて浸けた水は捨て、 新しい水とはちみつ、塩を入れてミキサーで ガーーーっと🧑‍🍳 ざらつき感が気になる方は

◯また買っちゃった💦◯ セールになってたONE、また買ってしまいました💦 バナナはそのまま食べる事があるので、どちらかと言うとベリー好き🩷 カカオは、なくなったらピュアココアを混ぜようかと😅 お米が高騰なので、はじめましてのオートミール🔰 ONEと豆乳が有れば、生きて行ける！💪 皆さまへ、

今日は朝からプーの通院🏥と 必要なものを購入しにあちこちに 走り周っていたプー一家🏘️🤗🎶 明日から3泊4日で 【GWを使って新築さんのお庭を作ろう💪】 の旅🧳に行って来ま〜す🥰💕 その旅にもタマチャンライフ達も お供していただきます🤭🎶 明日の用意〜用意〜🥰💕

幼稚園が始まって1ヶ月が経ちました✨ 旦那の仕事のお手伝いや家事、たまっていたやりたいこと〜をやっている間にあっという間に時間が過ぎてしまいます🤣 ゆっくりできる日はいつなの〜💦 でもでも美味しいご飯は食べたい！ という事でいつもタマチャンにお世話になっています🤭 タマチャンの黒米にタマチャンの