しあわシェア【交流】

2026/05/02 07:00

アンテナ📡しっかり張ってないと 日々変化する​タマリバ について行けない


楽しい変化は 脳にとって素晴らしい

ワクワク感が応えられない​ 


三十雑穀黒と昆布を釜に入れ米炊きます

鯵干物 ガリ 紫蘇 のりパリッチで

​ご飯にします

あるものを詰めて わっぱ飯 家の中での弁当 これもいいかな😋


おやつは BB12ヨーグルトにミックスシードをオン


●材料…三十雑穀黒 鯵干物 ガリ 紫蘇 のりパリッチ ミニトマト🍅茹で玉子 キムチ らっきょう 昆布/BB12ヨーグルト ミックスシード 名もなきジンジャーシロップ黒


●飲物…ルイボスティー     🌻

三十雑穀
厳選した国産雑穀30種類を独自にブレンドし、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養が毎日のご飯に簡単に取り入れられます。アレンジも自由自在でまぜて炊くだけでいつものご飯が一段と楽しくなります♪
5件のコメント (新着順)
プー バッジ画像
2026/05/02 21:20

お弁当🍱を作る楽しみってありますよね〜🤭🎶
センスも良いし〜🥰
良い時間⏳にもなれたのでは😋💕


ひまわり バッジ画像
2026/05/02 22:09

プーさん ありがとうございます🙇

久し振りの弁当です😊

楽しかったですよ🤗🌻🌻🌻

おぎそん
2026/05/02 17:39

わっぱお弁当箱持ってるのですね✨
お弁当もおいしくなるんだろうな〜
と思いつつもはや会社に行く割合の方が少ないので
お弁当箱は「保存容器で代用」になりました、もはやw
ひまわりさんがキャッチできるペースでごゆるり楽しんでくださいね♡


ひまわり バッジ画像
2026/05/02 17:45

おぎそんさん 有り難う 御座います🙇

麹の先生からの 頂き物です😊

優しい コメントとっても 嬉しいです

マイペースで ゆっくりとします

ありがとう ございます🙇🌻🌻🌻

はなはな
2026/05/02 13:01

曲げわっぱのお弁当に詰めるとまた違った感じでいいですね!
お弁当って作らなくなったからまた作りたいなと思いました😋
タマリバ忙しくてなかなか見れなかったりするのでまとめてが多い今日この頃💦


ひまわり バッジ画像
2026/05/02 13:17

はなはなさん ありがとうございます🙇

よく 動いてらっしゃいますものね 元気な証拠🥳🥳

お弁当 久し振りなんです
皆さんに 刺激されて ワクワクの日を 送っています😊

暇なのに なかなか 保存のはなはなさんの料理に 手をつけられず 情けない思いです😞😞

少しでも 近づけるように
頑張ります🤗🌻🌻🌻

はなはな
2026/05/03 08:51

日常にワクワク大切ですね!
簡単大好きなのでなかなか作りたくても作れない料理がいっぱいあります💦
私のはあくまでも参考にしてください!
いつか…思い出してくれたら光栄です✨

やっぺ
2026/05/02 10:16

おはようございます~
ほんと毎日ワクワクすることって大事だと思います~

まだ役所行ったりいろいろ面倒な弟の解約するのとか残ってるんですけど
できることからやって行こうと思ます。

今日も土曜出勤頑張って行ってきます。
いいお天気でよかったです。


ひまわり バッジ画像
2026/05/02 11:03

やっペさん ありがとう ございます😊

主人亡くした時の大変さが 蘇ります

ひまわりも 何もかも 1人でやったので わかりますよ でもやっペさんは 離れていたのだから
3倍も 大変 躓いた時は 役所の人に 何でも聞いた方がいいわ

取り敢えずは その道のプロだからね
ひまわりは なんでもかんでも聞いたわ(笑)😄

恥ずかしいことなんか ないからね 頑張れ〜🤗🌻🌻🌻

 

やっぺ
2026/05/02 18:05

ただいま(o^―^o)ニコ
今仕事から帰ってきました。

わからないことは何でも聞いた方がいいですもんね~
そうします。

今日なんとお昼に職場でパン食べたら派がかけちゃったんです😢
GW明け歯医者行かなくっちゃ

ひまわり バッジ画像
2026/05/02 18:10

お帰りなさい🙋

えっ かけちゃったの 大丈夫❓

休み明けに 歯医者さん 行ってね お大事にね👏👏

そうそう その方がいいわ

チャットとか AIとか 今 聞くものが沢山有るから 人間だけではないけれど 一人で抱え込まないでね🤗🌻🌻🌻

ひまわり バッジ画像
2026/05/02 18:33

やっぺさん 地震 大丈夫ですか〜〜😞🌻🌻🌻

ひつじ
2026/05/02 10:12

ワクワクするって良いですよね☆


ひまわり バッジ画像
2026/05/02 10:53

ひつじさん ありがとう ございます😊

段々 ワクワク圏から 離れていくので 何にでも ワクワクしないとと 思ってます🤔🌻🌻🌻