2024/10/27 09:41
おはようございます😊
今朝はえのきたっぷりサンドイッチを作りました🌭
昨日の夕飯後 炊飯ジャーが空いてから鶏ハム作りました
玉ねぎスープで味付けしたら 後はラップに包んでアイラップに入れ たっぷりのお湯につけて保温機能にお任せ😄
お休み前に冷蔵庫に入れて準備完了～～～✨
今朝はきのこのマリネと振り塩キャベツ作り
レンチンしたえのきたけにオリーブオイル、玉ねぎスープ、粗挽き胡椒で味付け→温かいので急いでいる時は少しだけ冷凍庫でお休みタイム
キャベツはかるく塩振ってレンチン→冷めたら絞ります
後は順に挟むだけ
全粒粉入りパンに粒マスタードとマヨネーズを塗りました！
きのこたっぷりが美味しいです😋
後から追い粗挽き胡椒振っちゃいました笑
今日はよく行くスーパーにお魚シャトルがやってきます🐟
車の外観がお魚の形しているんです
新鮮なお魚がたくさん来るそうなので ちょっとこれから覗いてこようと思います🚲😄
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9件のコメント
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投稿を表示みんさん
めっちゃ美味しそう😋
鶏ハム しっとり💓
きのこのマリネが 最高に合いそう🤤
お魚シャトル 可愛すぎて😍
イトヨリ買ったんですか❓
綺麗な色の糸みたいなんついてたでしょ
ちょっとスマートな😊
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投稿を表示えのきのマリネがなんだかキュートです！
中身が飛び出ないようにワイルドにかぶりついちゃっていいサンドですかね 笑
お魚シャトルでお買い得なお魚ゲットできましたか！？
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投稿を表示えのきもりもりサンドイッチ美味しそうです！
めちゃめちゃヘルシーですね！
私もアイラップで。湯煎よくやります！
鶏の胸肉がしっとり仕上がりますね！
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投稿を表示えのきがた〜っぷりですね♡
具沢山でもヘルシー✨
お魚柄なんですね〜かわいいな🥰
うちの母の実家に来る魚屋さんは至って普通の軽トラでした🤣
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投稿を表示みんさんさすが👏
プー最初に見たばかりの時は
ハンバーガー🍔と勘違いするくらい
そっくり🤭🎶
これならタンパク質もたっぷり摂取できてヘルシーになれますよ🥰💕
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投稿を表示こんなにきのこたっぷりとは
手作りならではですね
花形たまごも久しぶりでした
お気に入りのお魚にであえるとよいですね
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投稿を表示えのきのサンドイッチ！すごい😍
初めて見ました！
チキンもヘルシーで美味しそうだし、これなら食べ過ぎても心配はないですねー☺️
ゆで卵とチキンで、タンパク質もバッチリ取られる✌️
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投稿を表示ボリュームたっぷり、きのこと鳥ハムのサンドイッチ😋
知らない人が見たら、コレ何？になるでしょうね 笑
お魚シャトル、お写真お待ちしてまーす😉
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投稿を表示鶏ハム
美味しそう
えのきだけと鶏ハム
分厚いサンド
元気がでますね🐷❤️