野球盛り上がってます⚾️
メジャーに行った選手も帰ってきて日本代表で頑張ってくれてます👏
今夜は一緒に見ようと友人が来ることに！
帰ってすぐお風呂入って（花粉落としの術）
晩御飯の準備🍚
✳︎カリカリ唐揚げ
子どもさんが唐揚げ好きという事で久々作りました
衣はオートミールを粉状（フープロでしました）を使いました！
グルテンフリーしてるわけじゃないけど少し健康意識しました😆
塩麹、みらいのしょうが、ニンニク、みりんに漬けておいてオートミール粉と少し米粉混ぜて2度つけしてあげたらカリっと揚がりましたよ！
美味しいいただきました😋
✳︎大人のワサビサラダ
レタスをちぎってたら子どもさん食べれないって事で急遽大人のサラダに変更！
ワサビとマヨと醤油少し、黒すりごま、ブラックペッパー、はちみつ少し、みらいのこうそ、こなゆきコラーゲンいれてまた袋に入れて混ぜました
友人が美意識サラダと喜びました✨
カニカマ持ってきてくれたのでいれました！
✳︎キャロットラペ
クコの実としあわせナッツとひまわりシード入り
りんご酢の代わりにレモン汁いれました
✳︎野菜炒め
しょうゆ麹とはちみつ混ぜておいて仕上げに絡めるだけです
✳︎いんかのめざめ🥔の煮っころがし
ご飯は写真撮り忘れですが💦三十雑穀赤入りです🍚
デザートはいちごを持ってきてくれたので食べます🍓
さて野球はまだ点が入ってません！
頑張って応援します📣
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投稿を表示唐揚げの衣にオートミールと米粉ミックスですか！
ガーっとしているからか見た目からは分からないけどサクサクな唐揚げは子どもさんも喜んだでしょ！
オートミールの形残して衣にザクザク感出しても美味しそうだなー！
わさびが食べられる子どもさん、舌が大人ですね！
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投稿を表示そう〜そう〜❗️
花粉はお外で払って
部屋に持ち込まないことがコツなんですよ〜🤭🎶
プーもちらほら見てました〜😚🎶
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投稿を表示野球普段全く見ないんですけどニュースで日本勝ってるの見てわ～すご～いって思ってます(笑)
かにかまのサラダおいしそう🥰
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投稿を表示ひまわりも 1日遅れで わーわー言ってみてます
本当に 色どり豊かで 目でも
楽しむというのが わかりますね
🥳
臨機応変 プロがなせる技ですね
勉強になります🌞
今日は 大谷さん 出てないんですよね 小園さんは打ててますかね 気になるこの選手🤗🌻🌻🌻
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投稿を表示お友達が来てくれて一緒にお夕飯お料理作るのも楽しくなりますね🧑🍳🩷
家族の為だけに作ってると面倒くさくなっちゃいますがその人の事思って作るといつもより美味しく綺麗に作れたり…（私の場合はですが😂笑）
美味しそうです🤤
まさに美意識サラダですね🥗👏👏
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投稿を表示今日のラペの人参が甘くてびっくり‼️
完全無農薬の人参割れてるからっていただきました！こんなに甘いのにもったいないです😢