タマリバ

しあわシェア【交流】

2025/01/18 21:24

こんばんは🌃
まだ 私は夕飯を食べておりませんが 間食無しで 明日の漁港のボランティア清掃に備えて 休もうかな!!😴 です

早くに宅急便で 調味専用料組み立て棚が届き 1人で組み立て終わると 分散した調味料を棚に納めて(これだけで疲れて😑)朝ご飯 そして 講演及びポスター見学から学びを得て 九谷焼展示品を見て帰宅 遅お昼食べて 片し 和菓子作りからYouTubeを1時間見て(ダラダラと書いてすいません💦) 今に至ってます

朝ご飯
みらいのミルク入り豆乳➕️和だしスープにお餅 白菜 ぶなしめじ クコの実 で美味しく食べました←これ わが家には無い白味噌のお味噌汁にそっくりでした😋

お昼ご飯
手っ取り早くスシローへと(ギフト券を娘からのプレゼントで)LINEギフト券をの使い方をお店に℡して聞きました すると、お釣りが出ない事が判明
 食べきれない金額だったので 今日は止め 急ぎ足で家に帰り 親子丼作り(ご飯は三十雑穀黒入り)と 朝の残りのスープに➕️八海山酒粕、大根、干し椎茸、エリンギ、トラウトサーモンで粕汁 温まり旨味モリモリ美味しかったです あずきを炊いたので少〜しだけつまみ食い 

解説無しで載せることをお許し下さいませ

県では割りと有名高校の生徒さんが作成したポスター写真
 講演は 遺伝学大学院教授の講演 他でした 人の目とマウスの目を比較しながら目の光彩について 目から何が脳🧠に伝わるかを学びました 普段使わない 知らない用語がいっぱいでてくるので、横の方をみたら寝てました  最後まで居られなくて 何枚か展示のポスター説明を聞けなかったのが残念です

みらいのミルク
カルシウム不足を解消。牛乳の5倍のカルシウムを摂取でき、植物由来なので乳製品アレルギーの方も飲むことができます。
6件のコメント (新着順)
らんぷ
2025/01/19 22:36

リメイクもいいですね🤗
ちゃんとバランス良く食べてらして👏

そんなに科学?は発達してるのですね😳


ここばば
2025/01/20 06:10

生命の謎を解き明かす研究の基盤が、多くの地球に存在する生命の核(DNA)を解析する事で 例えば人の遺伝子なら、染色体の何番の何処にがん細胞を抑制するTNFα遺伝子が存在するか突き止めたり(自分がなったから興味津々😄)日進月歩です 
遺伝学講座は8年程前から 毎年1回 市民の無料参加を募集してました 仕事ばかりに明け暮れた日々でしたから 初めて参加してみました ‘みしま柴胡’にもめぐり和えて 収穫ありましたよ🤩

shiori バッジ画像
2025/01/19 22:28

白味噌を使ったことがないのですが、みらいのミルクと豆乳と出汁で白味噌風になるんですねー!
飲んでみたいなぁ!


ここばば
2025/01/20 06:11

私も 新たな発見で 白味噌って ほんわか優しいお味噌なんですよね〜❣️ 

summer
2025/01/19 20:53

ボランティアに棚作り お疲れ様です
講座は難しいお話でしたか❓

ボランティア 頭が下がります


ここばば
2025/01/19 21:31

12月に忘れまして…今日は頑張ろうと 昨日は早く休みました
2㌔は歩きゴミ拾い 身体も温まり 良い運動になりましたよ🚶

講演会は遺伝の詳細に関する普段会話ではしない言葉が耳に入ると ???となりました
結論は 突き止められた素晴らしい研究成果が、将来 眼病予防や治療に貢献出来るようになるって事でした
流石に3時は聞けなくて💦(九谷焼のも重なっていたので)

来年こそは 後半のパネルディスカッションに参加したいです😊そのディスカッションの一つに『‘みしま’という言葉の付く有名な物』でみしま柴胡を知りました(今までしらなかったの😅) 名刺も頂き 苗を分けて下さるそうなので 近々 行って来ますね 

プー バッジ画像
2025/01/19 20:37

ボランティアは無事終了したかしら~🤭🎶
終了してからも
しっかり身体を休めて
ここばばさんにご褒美をあげてね~🥰💕


ここばば
2025/01/19 21:57

プーさん ご褒美ケーキ作りました❣️ こし餡じゃないけど 餡バターケーキです😆



漁港、堤防のゴミ拾い 頑張りました 1人で30Lの袋に一杯!! マナーを守って欲しいなと思いながら集めましたよ

妃奈子 バッジ画像
2025/01/19 06:35

朝ごはん、昼ごはん共に美味しそうですね💕︎冬は汁物が体に染みて美味しいですよね^^


ここばば
2025/01/19 08:06

以前 投稿内でsummerさんがおっしゃっていた 八海山の酒粕 私も冷蔵庫で寝かせてます←1年は経ってるから😅寝かせ過ぎ💦 そしたらね まろやかになってるんですね 👍🏻😊

はなはな
2025/01/18 22:06

漁港のボランティア早朝からお疲れ様です✨
今夜は早くお休みになるんですね
良く寝られますように✨

充実した休日だったようですね
難しい眠くなるお話しもあったんですね🤣私もパソコン💻の難しい話になると遠くを見てるようでわかってないでしょと笑われます🤣

おやすみなさいませ🌙


ここばば
2025/01/19 06:12

おはようございます🌅
後30分したらボランティアにGO🚗です
寒いので 温かい格好とみらいのしょうがドリンク持って行きます 最近は蜂蜜入れ無くても 美味しく感じて飲んでます😄✨