📢三十雑穀酵素玄米ミックスのモニターに選んでいただきました✨
今日届きましたので早速開封～✂️
お～艶々の小豆🫘に目がいきますね！
そうそう酵素玄米を炊く時って小豆も一緒に入れるんですよね😄
数年前まで酵素玄米食べていたんですよ
キムタクが紹介していたのをきっかけに自宅でも作っていました
玄米炊いた後も3日くらい保温しておかなくちゃいけなくて時間を要していたんですよね～
それが今回は三十雑穀シリーズから出ると聞いてぜひ試してみたかったんです😊
まず今日は『しあわせ雑穀レシピ本』を参考に雑穀1合分炊きました
完成大さじ3杯分をほうれん草とコーンと和えてみました！
もちもち食感も加わって美味しいですよ✨
こんなに簡単に酵素玄米の栄養を摂れるなんていいですね😊
残りは冷凍して保存しました
玄米は良く嚙むことで満腹感もありダイエットのサポートにもなると思います
みなさんもぜひ食べて体感してみてくださいね😊
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投稿を表示酵素玄米を
手作りしていたのですか〜👀❗️
タマチャンスタッフの仲間入りかしら〜🤣
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投稿を表示酵素玄米のもっちもち食感が好きなのですが
保温ぶっ通し数days（言い方w）が地味にハードル高くて😂
もっちもちなのが写真からでもわかります👏コーンの黄色が春ですね♡
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投稿を表示私もどこかのモデルさんが食べてると聞いて興味もったことでした🤣
同じくこんなに簡単だと嬉しいですよね
栄養いっぱいですから✨
しあわせ雑穀レシピ本改めてみます📕
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投稿を表示酵素玄米ミックスまだ食べてないんですよ🍚😊
酵素玄米がある事も知りませんでした🤭ご飯に混ぜるだけではなくて和え物にも使えるんですね🌽✌
私もレシピ本見ながら炊いてみます🤗🩷
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投稿を表示みんさん モニター 当選 おめでとう🎉ございます😊
勉強不足で そんなに 大変な事
全く 知りませんでした😱
食べてみる 価値有りますね🤗🌻🌻🌻