2023/09/30 19:57
9月最後の日 締めくくりは超腸活🤣
食物繊維だらけやん とさすがの私も思いました😅
【 ごぼうハンバーグ定食 】
🍁ごぼうハンバーグ
ハンバーグにごぼうを入れました
いつものハンバーグと作り方は一緒
ごぼうのささがきを入れるところだけ プラスです
ささがきは短めのがまとめるとき飛び出ないのでいいです
もちろん マッチャンソースでいただきました
美味しい〜💕
子どもたちが
『めっちゃ主張しやんけど コクあって 美味いわ』と
『主張しやんから合わせやすそうやな』と言うておりました😊
🍁具沢山の豚汁
タマフェスの試作で作ってみました
具材は 大根、人参、ごぼう、里芋、干し椎茸、ちくわ、薄揚げ、豚肉
三十雑穀出汁スープをベースにして味噌を入れて作りました
三十雑穀出汁スープの美味しいこと‼️
びっくりです🫢
10人前作りましたが みんな2杯以上おかわりして完食です
子どもたちは2杯目はゆず粉を入れたりしてました👍
🍁水菜の和え物
これ簡単‼️
美味しい💕
①生の水菜を切ってしっかり水気をとる
②しあわせオイルをかけ 醤油をちょびっと
③盛り付け 鰹節をバサっと
ワカメッチをパリパリと潰してかけて完成‼️
🍁キャロットラペ
いつもどおりのラペにひまわりの種も一緒に漬けこみいただきました
🍁添え野菜
フリルレタス 生わかめ きゅうり
悲しいことにトマトが🍅 中サイズ4個で800円😱
買えません💦
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7件のコメント
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投稿を表示豚汁が食卓の一員になってるのを見ると
改めておいしそうです✨
summerさんレシピでもう一回作りたいくらいです😋
ハンバーグにごぼうも入っていて
腸活ばっちりですね😆
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投稿を表示おー、食物繊維祭り！水溶性と不溶性、半々がいいらしいですね〜
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投稿を表示早朝 すいません😟
私も小ぶりトマト3個入430円は買わず どうせ買うなら 栄養凝縮のアイコを買いました
🍅トマトが高級野菜になりお財布の紐緩みませんよ〜💦
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投稿を表示食物繊維だらけの超腸活定食 美味しそう😋
タマフェスの試作の具沢山の豚汁😄
一足早く食べれて 良いですね。😆
真似っこします。✨
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投稿を表示お野菜高いですね💦
ごぼうハンバーグにマッチャン、美味しそうです♪
おかわりとまらない豚汁！
すごく食べてみたいです☺️
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投稿を表示はい🙋はい🙋❗
プーも今日明日用に豚汁作りました🎶❗
本当トマト🍅もアレもコレも高くて💦💦
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投稿を表示美味しそうです😋豚汁も食べたい✨
私は落ちしてて今目が覚めたとこです（しかもリビングの床で4時間😆）
summerさんの見てお腹空いてご飯作ろうと思いました🤣
私も今日買い出しにいってトマト高いのにびっくりしました👀‼️
高級フルーツ並みですよね。冷凍のトマトソース活用しなきゃと思ったことです。