しあわシェア【交流】

2025/07/11 18:14

◯満月◯
今夜は満月らしいです🌕️

ペルセウス流星群が、8/13にピークだそうです💫
人工的な光から離れて見上げたら、肉眼でも見えるそうですよ☝️
お願い事、たくさん準備しましょう🎶



◯せごどんさん◯
お誕生日おめでとうございます🎉
酷暑の毎日、お忙しいお仕事でしょうが、お身体大切に、奥様と共に夏の思い出を作られて下さいね🤗



らんぷは、風邪は治った?と思ったものの、何かスッキリせず💨
寝る時 夜中 明け方 の室温管理、難しいですね~🌡️
食欲もあまりなく、タンパクオトメに助けられてます✌️
朝1番にシクラメンにお水をあげるのですが、既にお散歩を諦める気温💦
皆さまも、体調管理、大切にお過ごし下さいね!

🎋毎日元気に過ごせますように
 らんぷだけでなく、タマリバの皆さまとそのご家族も🎋

タンパクオトメ
タンパク質と同時に美容成分を補給することができるタンパクオトメは全15種類のテイストがあり、本格的な運動をされる方はもちろん、通勤や家事など少しの運動でも効果的に健康な体作りをサポートしてくれます。カロリーも低く、美容には欠かせないビタミン・ミネラルも豊富に含んでいるおすすめの商品です。
10件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2025/07/13 11:16

体調いかがですか?
食欲がないのはやはり本調子ではないので胃に負担がかからないようなものを少しずつ入れてみてくださいね!
私は冷たいものはあまり飲めないので食欲がわかない時はポタージュとか噛まないでいいものを流し入れます!笑
アトピーセットを温めていいか味がどうなるかは分かりませんが、ヨーグルトは温めて食べても美味しいので良かったら食欲がない時に試してみてください!


らんぷ
2025/07/13 12:44

shioriさん ありがとうございます😊

shioriさんも最近食欲落ちてるのですか?

動いて無いからエネルギーが要らないのかな?🤔とかも考えてます💦
らんぷも冷たい物は余り飲めないので、豆乳も、シェイクしても爆発しない程度に温めてタンパクオトメを飲んでます 母なるスムージーやしあわせ青汁など、液体系は大丈夫なので、ちょっと🤏だけだと思います
アトピーセットは、温めるのは怖いので、室温に30分出してます😅

タマチャン商品で、復調するように頑張ります✌️
ありがとうございます🙇

らんぷさん
あたたかいお誕生日のお祝いありがとうございます✨奥さんと一緒に、楽しい夏の思い出を作っていきたいと思います☺️

満月の夜空とペルセウス流星群…想像するだけでロマンチックですね。

らんぷさん、お風邪はまだ本調子ではないのですね。夜の温度管理、本当に難しい季節ですね…。食欲が落ちる中でも「タンパクオトメ」が支えになっているとのことで、少し安心しました🍀
お大事にお過ごしくださいませ!


らんぷ
2025/07/13 12:30

せごどんさん ありがとうございます😊

はい、良い夏の思い出を作って下さい!

ペルセウス流星群、そちらならはっきり見えそうですね💫

せごどんさんも奥様も、体調管理を大切にされて下さい🩷

らんぷ
2025/07/13 12:46

せごどんさん ありがとうございます😊

奥様と、良い思い出を作られて下さいね🎶

ペルセウス流星群、そちらならバッチリ見られそうですね🤗

タマチャン商品で、夏を乗り切ります!
ありがとうございます🙇

summer
2025/07/12 18:37

らんぷさん
体調 あまりよくないですか❓
気温変動やエアコンのせいもあるかもですね
私のおばあちゃんが いつも言うてたんですが 足冷やしたらあかんと
夏でも靴下履いて ふくらはぎをとにかく冷やさないようにと レッグウォーマーも言われました
今も寝る時は レッグウォーマーして寝てます😅

昨日 私もお月様 見ました
綺麗でした🌕
流星群 楽しみですね

ひまわりみると 元気でますね💪


らんぷ
2025/07/12 18:49

summerさん ありがとうございます😊

昨夜は寝る時にエアコン消したのですが、何か優れず😥
靴下とレッグウォーマーですね!
今夜から試して見ますね🧦

流星群、何処へ行ったら見られるかなぁ🤔です💦
summerさんはお近くで見られそうですね💫

ひまわりを見ると、夏だなぁ〜と、元気になりますね🎶

はや
2025/07/12 10:54

8月13日ペルセウス流星群
今日お盆休みです
カレンダーに書いときます
ありがとうございます🍀
せごどんさん
1日遅れましたが
お誕生日おめでとうございます㊗️
楽しい夏をお過ごしくださいね
これからもよろしくお願いいたします🐷🩷


らんぷ
2025/07/12 11:30

はやさん ありがとうございます😊

ペルセウス流星群は8/13がピークとの事でした💫
はやさんが見られますように&お願い事が叶いますように🎋

はやさん
素敵なメッセージをありがとうございます🍀
お誕生日のお祝い、とっても嬉しかったです!

ペルセウス流星群、私も楽しみにしています🌌
お盆休み、ゆっくりお過ごしくださいね。

これからもどうぞよろしくお願いいたします✨
楽しい夏になりますように!

はなはな
2025/07/12 08:02

昨日曇り空だったから諦めていたけど急に夜空が明るくなったので見たらきれいな満開🌕が出てて見れました✨
きれいでした✨

シクラメン元気なんですね良かった✨
庭のひまわりとクフェアがかわいく咲いてますね✨キレイにお手入れされてるのがわかります👏
(我が家は雑草多い😅)

体調イマイチなんですね
この時期体調崩しがちですね💦
食べたいもの食べてください
お大事に無理しないでくださいね


らんぷ
2025/07/12 10:00

はなはなさん ありがとうございます😊

満月見られて良かったですね🌕️
らんぷは残念ながら建物の陰でした💨

ひまわり、らんぷの庭ではなくてご近所なんです💦
この可憐なお花はクフェアというのですね、さすがはなはなさんです🌻
シクラメンも元気ですよ〜🎶
葉組みしたので、下の葉も元気に伸びてます🎶

今年のこの状況、体調崩す方々多いようですね🥲
無理せずにおこうと思います!
ありがとうございます🙇

ラビット
2025/07/11 23:36

今夜は満月と読んで空を見上げましたら、こちらは雲に覆われて見えませんでした😅

お身体大丈夫ですか?
気圧の変化が激しいので、体調を崩している方が多いとニュースでやってました。

夏風邪は長引くので、呉れ呉れもお大事にして下さいね😊


らんぷ
2025/07/12 09:53

ラビットさん ありがとうございます😊

満月、残念でしたね💦
らんぷも見上げた時は、建物の陰でした💨

今年のこの状況、体調崩す方々多いですよね🥲
食べられる時は食べて、快適な気温で過ごすように心掛けたいと思います!
ありがとうございます🙇

azuazu
2025/07/11 20:34

らんぷさん
やはりまだ不調続いてましたか…
適温探し、難しいですね。
同じ温度設定でも、エアコンの性能やお部屋の広さによって感じ方違いますよね。
食慾ないのは辛い…。
私の健康バロメーターは、食べれるか?と、寝れるか?です。
この内どちらかが✕でも要注意。両方ダメなときは非常事態です。
とはいえ、解決策なかなかご提案できないのが辛いところです…
食欲落ちた時の私のこの時期のチョイスは、スイカです。
程よく糖分と水分が取れるます。


らんぷ
2025/07/11 22:40

azuazuさん ありがとうございます😊

スイカですね~🍉
毎回眺めてはお財布とにらめっこです💨
タンパクオトメがあるから、大丈夫だとは思うのですが✌️

まだ歯医者が終わってなくて、あと3回なんですが、今週の治療の夜に仮歯が欠けまして😂
舌を度々噛んでおります😅
それも食欲に影響してると思います💦

ご心配、ありがとうございます🩷

おぎそん
2025/07/11 19:32

元気なひまわり達の元気がらんぷさんにも届けー✨
わたしも昨夜は月の光を眺めておりました😆


らんぷ
2025/07/11 22:34

おぎそんさん ありがとうございます😊

はい!ひまわりちゃんからパワー貰いますね💪

おぎそんさんは、素敵に夜空を眺めてらっしゃるのですね🤗

プー バッジ画像
2025/07/11 19:04

大体治ってもなかなか完治してくれないんですよね~😅
沢山食べて
沢山睡眠を取っていれば
元気になってくれますよ~🤗🎵

可愛いらしいひまわりちゃん🌻
夏らしくて良いですね~


らんぷ
2025/07/11 22:32

プーさん ありがとうございます😊

たくさん寝て、たくさん食べる😋
王道ですね!

少し前に「小さなひまわり」の種の袋が刺してあったのですが、ホントに可愛いひまわりでした🌻
プーさんは、ハチにご注意を⚠️

ひまわり バッジ画像
2025/07/11 18:23

夏風邪 は 長くかかりますよね
大事になさって 下さいね😊

日頃の疲れも 出たのかもしれませんね 美味しい物 食べて ゆっくり なさって😱

あら ひまわり🌻🌻が お家の花壇ですか❓

愛を感じます‼️🌻🌻🌻


らんぷ
2025/07/11 22:29

ひまわりさん ありがとうございます😊

こんな風邪の引き方、初めてなんですけどね😅

ひまわりの写真は、ご近所です🌻

ひまわり バッジ画像
2025/07/11 22:40

てっきり らんぷさんのお庭かと
失礼致しました🙇

焦らずに 治して 下さいね

食べられるようになったら 栄養のあるものを 食欲がないようでしたら 無理やり 食べなくても
大丈夫です

水分系は 摂るようになさってね😊

お大事に 早く治りますように🙏🌻🌻🌻