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昨日は、朝から義母94歳の病院の付き添いでお昼ごはんは、4時過ぎその上、電車を乗り間違え帰宅したのは19時過ぎで、グッタリでした〜💦 ポストを開けると、見覚えのある箱が🤩 「あっ〜！タマチャンだぁ🤩」と分かった瞬間、嬉しくて疲れが吹っ飛びました〜（笑） 中には、よっぴさんからの嬉しいメッセージカ

朝食に みらいの完全栄養食入り豆乳のオーバーナイトオーツに クコの実（ゴジベリー） こなゆきマリンコラーゲン キーウイ を入れました。😄 おぎそんさんから クコの実は「食べる目薬」って言われてるそうです😉の 情報をいただきました。✨ ※↓summerさんの投稿内 中程に おぎそんさんのコメントが

今日のランチ【金沢ソウルフード ハントンライス定食】🌟 金沢にはハントンライスというソウルフードがあります。 高校生の時は 土日は友達と食べに行っていた青春の味です。😊 急に食べたくなったのでランチにしました。 ハントンライスは卵の上に魚のフライをのせ ライスはケチャップだけの味付けです。 魚のフ

暑くても 居酒屋summer🏮 張り切って開店してます🤣 今日は覚悟決めてガスコンロの前に立ちますよ💪 暑くてもさっぱりいただきたい 【 豚肩ロースのレモン麹焼き 定食 】 🔷豚肩ロースのレモン麹焼き 豚肩ロースの厚切りを筋切りし 玉ねぎスープをパラパラ レモン麹をぬりこみ→冷蔵庫でねかす 私

乾しいたけとホタテとエジプトマメの炊き込みご飯 やっぱり タマちゃんちの干し椎茸 美味しい👍 おかずは豚バラみらいのしょうが醤油炒め、しあわせシード入りポテサラ、お味噌汁です😊 炊き込みご飯おかわりしたい美味しさでーす🎶

久しぶりの自家製ヨーグルト 乗せきれる分乗せて食べて もうお腹いっぱい!！

かぼちゃカットの天ぷら用をジプロックで冷凍保存してました。こちらをお料理変更してかぼちゃのクッキーにしました cinnamonpowder効かさて とても美味しいクッキーに変身しました🍪☕

たまちゃんショップの大活躍マドーレーヌ出来立て❣️ ■材料・分量カップ約10個分・九州パンケーキ 150 g・卵 １個・バター 50g・牛乳 大1・テンサイオリゴ糖 50g ・しあわせドライフルーツクランベリー  適量・しあわせシード 適量・手作り黄金柑ジャム 適量・きよみ トッピング用 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下

昨日の夕飯にsummerさんから教えて頂きましたレシピでオクラの梅干し和え→これ絶品でした✨❗❗わかめっちが無いので オサカーナのシーフードミックスを荒い粉状にしました💦 summerさんのオクラの梅・・レシピはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp

おはようございます☺️ 早速届いたタンパクオトメの味を知りたくて…🥰 *️⃣摂取目安タンパクオトメ15 g程度 1日の摂取量を守ってください。と有りました💦 この写真だと倍になってしまうので はんなり抹茶ミルクを半量飲み おあとは明日に飲みます🤗