お昼ごはんのボリュームサンドプレートと一緒に、みらいのエステを飲みました😋 冷蔵庫できんきんに冷やしたお水で溶かして涼活です😋ベランダのローズマリーを添えました🌿 今日も暑いので、クールネックを首に付けてエアコンをついたリビングで過ごしています😅 ボリュームサンド、味の蜂蜜ポン酢ソテー ズッキー

以前頂いたみらいのエステを飲みました😋 ベランダのレモンバームを添えて🌿 リラックスタイムにピッタリですね✨

遅い　おはようございます😊 朝　6時15分 起きてます　いえ、アラームで 　　25分からテレビ体操　いぢ、でもします 　　ルーティンを述べたら書ききれない 　　　続きは　希望者のみなんてね 定期購入してる　ちょ〜ぐると(植✕動) 　サービスのお試し小袋付いていてくるの 　とっても　嬉しい😄 み