サンドイッチのパンに塗ったのは　一押しのマヨ　三十雑穀○○スープ　カンタン酢を合わせたものです👌 今回の使用はデトック・スープです4と5の間にはミニトマトスライス　もう一回のイタリアンパセリそしてもう片側のパンには　溶かしバター塗り 挟んで　ラップをぐるっと巻いて　カットしました イタリアンパセリ

基本は ・こなゆきコラーゲン ・べっぴんはとむぎ ここに、お好みの三十雑穀スープや もちろん付属のタレでも🙆🏻‍♀️ 今回は、八百屋ファイバーも追加です✨✨

🌿嬉しいご報告(あ、ビッグニュースではありません😆)🌿 先日、母と話していた時のこと・・・ タマチャン商品の話になり 母（81才） 「そういえば、長年ずっと左指の爪がひび割れしてて 薬を飲んだり💊補強のマニキュア塗ったり💅 あらゆることを試してみたけれど どうしても治らなかったのが ふと気が

「ひやむぎはじめました」ですね👏笑 三十雑穀スープでつけ汁のアレンジが いっぱい楽しめますね🎶栄養もとれますし✨ 出汁スープは和風だからそうめんやひやむぎと合いそう〜♡

午前中はスーパーからBIGマイバッグと お米🌾ちゃんを担いで 午後は大葉ちゃん🍀とミニトマト🍅ちゃんに 追肥するだけ… な…はずがいつの間にか草むしり🌿までしていて お家🏠の中に1袋分のお土産持って帰って来ちゃいました～🤣🤣 って事で午後の後半はいつもの タマチャンLIFEのおやつとドラマで お

近くの無人販売に枝豆が並び始めました 美味しくて毎年購入しています😊 今回はウォーキングの帰りに買って帰ろうと思っていたのですが 行きにあったたくさんの枝豆が空のボックスになっていました💦 あ～ら残念😅　またの機会となりました🤣 今回のおこもり時間 烏龍茶で焼き豚作りました フォークで全体に穴あけ

明日葉でヘルシーピザ ■材料・分量20cmピザ生地　3枚分・強力粉　200g・小麦粉　50g・明日葉　10g・黒糖粉　10g　白砂糖🙆・花藻塩　3g　普通の塩🙆・ドライイースト　5g・水　150ml トッピング野菜等　ピザに合う野菜ならなんでも私はセルバチコ(ルッコラの仲間)、甘長唐辛子、カリフローレ、枝豆、山

お弁当3個無しは私だと　30分は 浮きます　棚が1段から2段って大量消費する大家族ですが購入量も半端ない量なんですね　タンパクオトメちゃんは専用箱で棚の中←見つけ易い　三十雑穀スープも冷蔵庫の小スペース棚専用で　これも見つけ易い　玉ねぎスープやあと他が　整えられなく　見つけにくいです 焼きカマス　頭

三十雑穀スープを手作りしたみたいで えぬさんオリジナルな味ですね👏 動物のパスタ（マカロニ？？）なら小さい時に 食べたような…🤔 久しぶりにこういう食材を見て癒されました☺️

おはようございます☺️ 長男は一緒に住んでるため 頻度少ないけど たまねぎスープや 卑弥呼しょう油や マッチャンソースに みらいの生姜 美粉シリーズ 三十雑穀スープシリーズ その辺りは知らずに お腹に入ります👌 長男の身体は タマちゃん商品で 出来てる！と 断言出来る位にしたいです☺️