味付けしてくれてあるしどう調理するか考えるだけなのでｽﾞﾎﾞﾗな私にも最強な🫚です😂 笑 毎日、お味噌汁に入れたりしてます🥰

めちゃくちゃ感動しました‼️ 引き込まれる動画　素晴らしかったです オトメチャンに込められた　キャプテンの思い💓 ウルウルきました🥹 実は　私　タマリバくるまで　プロテイン恐怖症やったんです💦 タマリバに最初っからいらっしゃる方はご存知なんですが 長男が高校で　バスケをしていて 強豪校だったん

凄いですね〜😄 成長　いちじるしい☺️ 自称　二人っ子の　ばあばとして とっても　嬉しい😂😂 たまねぎスープ　大活躍　ひまわりも　毎日使ってますよ🤗🌻🌻🌻

ラビットさん 美しすぎるパンケーキに炒り豆トッピングサラダ…バランスよいですね。 毎日のパラパラ習慣は長い目で見るととても大事ですよね。

プーさんがプーさんだわ💓って、１人でテンション上がりました😅 オーガニックポップコーン✨美味しそうですね😋 私はまだ、大事にとってあります（笑）そろそろ作ろうかな？って毎日思いながら・・・

昼食は娘のお友達から鶏そぼろの差し入れがあったので三色丼を作りました🍜 　🍜鶏そぼろは挽き肉とニラが入ってました🐔 　🍜卵にたまねぎスープを混ぜ卵そぼろ🥚（ﾚﾝﾁﾝ） 　🍜ほうれん草がなくて大葉を細かく切る💦 紅生姜と🌟万能おかず生姜🌟を上にトッピング🫚 盛りつけが終わったら隠し味に 💕ななつ

ひまわりさん♪ 毎日嬉しいコメントをありがとうございます😄 とっても励みになってまーす💪 ミニトマトカット歴30年以上〜（笑）亡き親友に教えて頂いたんですよ😊 煎り大豆✨いい仕事をしてくれまーす☺️💖

毎日飲んでいて、お休みするとそんな変化に気づくのですね〜🤩 私は飲み忘れる事が多いから、先ずは2週間続けてみなきゃです😅

ほぼ毎日、サラダにトッピングしてたんぱく質補給しています✨ しあわせ煎り大豆、今日もお昼のパンケーキのサラダにトッピングしました😋かけるだけの簡単レシピ😅 食感とお醤油味がアクセントになって、美味しいです💖

summerさんは以前のお仕事先でも長靴が必須だったのでは？ アウトドア用の長靴も格好いい💗 わらびのアク抜きとっても簡単でした！ 沸騰したお湯の粗熱がとれた中にわらび入れて　灰を全体に振りかける 冷蔵庫で8時間以上放置　それだけです！ あとは何回か水を変えながら洗い流すだけ→お料理に使えます😊