黒の三十雑穀米でタコライス☺️ レタスとトマトを多めにして作りました 雑穀米のプチプチ食感が美味しくたくさん噛むので ちょっとヘルシーでお腹いっぱいです✨

こんにちは☺️ ⑨タマランクアップ! おめでとう㊗️ございます✨ ひのひかり とても美味しいので 娘さん喜びますよ☺️ 三十雑穀米のおにぎり 楽しみですね✨

嬉しいコメントありがとうございます😄💓 本当は、三十雑穀も入れた買ったのですが、息子は雑穀米が好きでは無いのでスパイスだけになりました😅 プーさんも卵必須なのですね～😋 ワンパターンのトマトの花は毎食かも（笑）

たけのこご飯🍚 父が買ってきたはちく🛒 父は山育ちでこの時期になると 食べたくようです😅 今年はたけのこ無かったな⁉️と思っていたら はちくがきました😁 やっぱり食べたかったのか ２袋も買ってきた🤣 そんなにレパートリーないぞ😱 ＊たけのこご飯🍚 ＊煮物 ＊味噌炒め ＊天ぷら ＊きんぴら に変身

いただいたひのひかりを楽しみました🌾 カレーには雑穀米♪ の自分なのですが レモン仕立てのクリームカレーには つやつや炊き立ての白米がいいなぁと思いました ひのひかりはオールマイティですね♪ 美味しくいただけました☺️ カレーはレトルト、ビールはノンアルで 脱力系？！のお昼ごはんになりました🐣

おはようございます☺️ 今日は行きたいマルシェがあり 53キロ２時間半で こいぬ予想が3時間で朝7時に出ました🎵 後30分で付きますが 車のナビ通りで(笑) LAWSON立ち寄りおトイレ借りました(笑) 朝は 三十雑穀米のベジさんを おにぎりにして タンパクオトメは 出る前に飲んで来ました🎵

チリコンカン美味しそうです☺️ 雑穀米も合わせると、野菜たっぷり取れますね♪

雑穀米とくるみの組み合わせいいですね☺️ くるみが好きなので試してみたくなりました

今日の夕飯にクルミご飯を炊いてみました👩‍🍳 ご飯にナッツ系を入れたことないな🤔と思い、試してみました。 意外や意外、クルミのえぐみのようなものは全く感じることはなく、優しいマイルドな味に変身していました☺️ 今回少し柔らかめに仕上がってしまい、もちっとした食感も加わってか、ちょっと薄味な中華ちま

そっちは晴れ☀️ているのですか😒 良いなぁ〜✨ こっちも晴れてくれ〜🙏 三十雑穀米✖️三十雑穀スープ✖️たまねぎスープ❗❗ そんなトリプルやったこともなかった😱 大発見👏 優しいご飯🍚良いなぁ✨👍