オサカーナです！ ダイエット始めた頃、体に良くて美味しいものを探してた時に見つけました。 1口食べてハマりました！ そこからいろんな種類のオサカーナを買ったり、エビブーム・雑穀米・エノキーニョ、どれも大満足です！！

雑穀米です🌾 こんなに種類豊富なお店は他に見たことがないです...全種類制覇したい!

summerさんが作られていたカオマンガイ！ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/gewhbatcngbucvma なかなかタイ料理を作ることが無かったので、今日は作っていても楽しいな〜🎶 ご飯には三十雑穀米にトリプルキヌアもプ

居酒屋summer🏮　今夜も元気に開店です 私ごとではございますが　 今日は私誕生日なんです🎂 私がこの世に生をうけたのは　両親のおかげでその感謝の気持ちを忘れないように　毎年誕生日には必ず赤飯を炊くのです 本日は 【 三十雑穀米赤入り赤飯定食 】 🔷赤飯 小豆は昨日の夜から仕込みました 餅米2

雑穀米が好きでいろいろ試しています。あまり色が濃く付かない商品を探していたら種類も豊富で人気のこちらを見つけました。毎日食べる物なのでお気に入りが出来て嬉しい出会いとなりました。

かたこりんさん おはようございます😊 白ネギひたすらみじん切りにしてたら　そばにいた息子　涙ポロポロ🤣 三十雑穀米の黒と相性良かったです タイでは香りのするご飯とかでするみたいです ジャスミンライスやったかな　たしか

居酒屋summer🏮　 今夜はちょっと気分はTHAILAND 🤣 暑い暑いとばかりも言ってられず　なら　暑い国飯　いっとこかー‼️ というわけで　今夜は 【 タイの味🇹🇭 カオマンガイ定食 】 🔷カオマンガイ もうね　びっくりするぐらい美味しいから💕 しかも簡単 recipeは↓ https:

タイの屋台でカオマンガイ🇹🇭 タイの鶏飯　カオマンガイめちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味い暑い時こそ　暑い国のものを‼️【  材料  】鶏もも肉　大2枚米　3合三十雑穀米黒　所定のスプーン４杯白ネギ　１本ニンニク　３かけみらいのしょうがナンプラー砂糖、醤油、酢、酒、塩添え野菜（レタス、きゅうり、トマト）【 &

健康に良さそうなお菓子を探してて、タマチャンに出会いました。買ったのはハニークルーミー＆スリーミークルーミー。クルミの風味もフレーバーの味も美味しかったです。雑穀米も気になってるので買いたいと思います♪

二人目が産まれたので、新しい家族とみんなで仲良く元気に暮らせますように♡ タマチャンショップの雑穀米が大好きなので、みんなでもりもり食べて健康でいたい！