今日は冷っとして いつもより寒く感じていたのですが… ある八百屋さんが新装オープン🤗💕 行ってみたら キャベツ🥬　99円 えのき2つ　99円 りんご🍎　99円などなど 嬉しいことづくしで沢山動いたから 身体もポカポカに🥰💕 沢〜山連れて帰って来ちゃいました😜 疲れないように はちみつ紅茶☕にみ

はなちゃん　　ご無沙汰してます😊今晩は🌜 座談会でお会い出来なかったのが残念でした　次回　はなちゃんオンライン座談会でお会い出来　お話し出来たら嬉しです💞 きのこ祭りの最終日　🍄‍🟫滑り込み🤣 お寿司屋さんに焼き肉が乗ってるの有ったなぁ❗　で速攻で牛しぐれ煮風が作れないかと🤔 煮付け時間短いけれ

【期間限定】温活強化月間！しあわせプレゼントキャンペーン   タマリバの皆さん、こんにちは！ラム肉大好きタマチャンスタッフのリーです！ あっという間に10月が終わり今年は残すところあと2ヶ月… だんだんと肌寒くなってきてそろそろこたつの準備を始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？冷えは様々な不調の原因となりカラ

おはようございます😊 これから　本格的に寒くなります❄️ 秋は　短かそうですね❓❗ タマチャンの🫚生姜オール最高の香りの✨みらいのしょうがの出番が増えます　 心も身体も　ぽっかぽか👍🏻🍲❗

手巻き寿司パーティー楽しそう🎶 好きなものを好きなように楽しむのが 一番ですよねー😋 夜はみらいのしょうがのあたたかさが恋しいですね♡

とうとう　10月が　今日は　3人で夕ご飯 手巻き海苔を頂いたので　夕飯を変更　手巻き寿司にしました　 材料さえ切っておけばですが　しぐれ煮風も作りました よろしかったら簡単ですのでレシピを見てね　https://www.community.tamachanshop.jp/announcements

しぐれ煮風 材料3人分🍂牛こま切れ　250〜300g🍂ぶなしめじ　10本(カットぶなしめじ使用※1本、1本バラバラに入った袋)🍂霜降り茸　半株　1本ずつ裂く🍂白だし　50cc🍂粉黒糖　大1🍂みらいのしょうが　小1.5🍂みりん　大1.5　(甘めです)🍂酒　大1🍂水　200cc ※醤油は入れませんでした&

【何とか月末でゆる自炊復活😓キノコ🍄料理数日前からのキノコ🍄メニューです😅今月後半から、低空飛行の生活です😓】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ あっという間に１０月も今日が最終日ですね😳😵😵‍💫😱😮‍💨💦 今月後半から、諸事情でたまにしかタマリバ来られず🙏 今年

ここばばさん　ありがとうございます😊 はい、お酒飲めないので、どうしようかと暫く放置したあとのアイデアでした💡 そうなんですよね、黄金しょうが紅茶、みらいのしょうがと市販品で自分好みに作れます🎶

◯漁つまみむしりほっけ　邪道な食べ方◯ 漁つまみ　むしりほっけ お茶のお供に、思ったら、味が濃ゆい😓 どうしよう💦 そうだ！ 出汁になって貰おう！ ということで、水１８０ccに４〜５切れ入れ、ひと煮立ち 市販の乾燥海藻を入れたお椀に入れる むしりほっけも柔らかくなり、お水もう少し多くても良