はなはなさん　ありがとうございます😊 息子さんのお話、大切だけど笑ってしまいました🤭 どんなテンポで質問をしたのか、気になります！ 素直な息子さんなのですね🎶 食欲に任せてると、今まで痛くならなかった左膝や骨盤が痛くなり、ひまわりさんの助言がタンパク質を摂るように！　だったのです タンパク質を毎

リーさん作ってくださるとのこと 嬉しい限りです😊 ご飯のお供で　巻いて食べましたが(文句の付け所なく美味しいです✨) 長男は　ご飯抜きの　そのまま食べていて びっくり‼️　いつから辛いの好きになったん?!と思いました!😂

風邪は大丈夫ですか💦 季節の変わり目無理しないでくださいね 　 深イイお言葉うなづきますね👏 息子が子どもの頃わからないことを放っておくと一生わからないから先生にわからないことは聞きなさい！といったら 先生から「お母さんがいったから質問ばかりしだして授業が進まないので授業の後に質問してもらうことにし

のびるのチゲ味噌󠄀！お酒も進みますね！ すっごく美味しそうです🤤 材料全部揃っていたので早速私も作ってみます！

よもぎ餅で春を感じよう 先日よもぎを摘んできました🌱ペーストにしておいたものがあるので　よもぎ餅を作りました✨今回は実家に持っていきお茶してきました🍵口に入れた瞬間　よもぎの香りが広がります  🌿材料　8個分◎米粉　140ｇ(三十雑穀米粉60ｇ＋別メーカーの米粉80ｇ)←今ある米粉すべて使用しました😄※

大匙1杯　入れたよね　確かにわからない　白は自然と身体の中へと入っていく😃 味噌汁にビーツ入れたらくれない色　紅白　万博オープン　雨☔で　大変そうだね 東京🗼も冷たい雨💧麺続きだったのでお稲荷さんに決定‼️　コンコン🦊 ●材料…稲荷揚げ　米　三十雑穀(白)　花むすびふりかけ(市川園)　昆布(釜

今日は　天気も宜しくなくて☔朝から　何を作って たのしもうかなー　と 　 それで罪悪感のないダブルベリームースタルトを　べっぴんはとむぎも使用した　甘さ控えめのタルトを作りました🐷 夕飯は　おそるおそる初めて使用のエアーフライヤー😊 💚鶏もも肉を3つに切り　すりおろしにんにく、みらいのしょうが、

のびるチゲ味噌󠄀 ※　以前に　ニラ、にんにくで作った味噌󠄀の新バージョン ■材料・分量・のびるの玉  20個くらい・三十雑穀チゲスープ　　5cm絞り出す・はちみつ　大さじ1〜2・みらいのしょうが　小さじ1・大葉　20枚■作り方①のびるの玉を輪切り　小さいのはそのままでボールに入れる②チゲスープ、は

わ〜　まん丸　お月様🌝 炊飯器で　出来るんですね 巷で　出来る話は聞きますがいまいち？残ってましたが　本当だ〜 それに　メチャクチャ　美味しそう😋😋 ひまわりは米と雑穀米入れて、炊き上げたら、熱いうちにラップで 50g少し丸広げにして保冷剤乗っけて冷まし　粗熱取れたらフリーザーバッグに入れて👍冷

おはようございます☀ 今朝もゆっくりの休日過ごしています！ 昨日の夕方友人が急に来てパン🍞を焼いて持って来てくれました！ 私の好きな食パンとベーコンエピを作ってくれたんです👀❗️パン屋さんかと思うクオリティ👏✨ そこに筍の煮物を持った友人もちょうど来て食パンを半分こにしてお裾分けのお裾分け🍞 こ