◯ナチュローにタンパクオトメキューブが！◯ キャプテンのインスタに、タマラボで話題になった、タンパクオトメキューブが！ しかもナチュローに既に置いていて！製造が間に合って無いとは😳 らんぷの県では、ナチュローは「少ない」という検索結果だけだ、何処にあるか分からず😭 樺沢紫苑さん(精神科医　現在

らんぷさんありがとうございます🎶 太っていた時のプーも唯一プーだけがサイズ違っていたんですよ～😓 ダイエット一つでこんなにも変わるのですねぇ～😊 １番楽なのは プーはこだわりを持たないで 何でもOKなタイプだからかな～😜

shioriさん　正解です！ 食べたいものが、今身体に必要なものです🍱 でも、まだshioriさんには、ダイエットは不要でしょう🤗 食べたいものを、美味しく楽しく食べていきましょう🎶

食べてすぐ横になったら牛になるって言われてました！笑 何で牛なんでしょうね 『ｘｘ抜きダイエット』とか『ｘｘダイエット』とか色々ありますが個人差があるのでどれが合うのか情報に安易に左右されないように気をつけたいですね...！ 食べたいと直感で思うものが身体が欲しているものだと思ってカロリーなど気に

らんぷさん 風邪気味とのこと、大丈夫でしょうか！ 健康情報って何が真実かわからないですよね。カロリー制限ダイエットだったり、炭水化物ダイエットだったり、ファスティングだったり… 私は体質が糖質に弱いようで糖尿病予備軍の診断をされてるので、糖質は控えるようにしています。その分しっかりタンパク質や良質な

＼しあわシェア／「大阪・関西万博」会場内に「超栄養食ONE」登場！！ タマリバの皆さん、こんにちは！タマチャンショップのよっかです😊いよいよ明日4月13日（日）から、「2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）」が開幕しますね！そして、なんと！その会場内で「超栄養食ONE」が出品されることになりました🎉大阪府を中心にドラッグストア・調剤薬局を展開している株式会社アカカ

ラビットさん面白い🤣 ダイエットにも胃腸にも良いし一石二鳥って事ですねー✌️

ありかとうございます😄 胃腸が疲れている時やダイエットの時によく作ります😅今は後者です（笑） お粥もリゾットも大差ないですよね〜😅　

そうなんですよね〜💦 ストックがある限り難しいんですよね😅 年々自分に甘くなっていて、ダイエットも難しくなっているので、3食きちんと食べて歩くしかないなぁーと思ってます💦

先日の人間ドックで、去年より3キロ増えていて、それを戻さなきゃと思ってます😅 年々意志が弱くてダイエットは難しくなってるので、3食きちんと食べて歩かなきゃと思ってまーす💦