おはようございます☀️今日は予報では雷雨だったのですが朝はカンカン照りです💦急に天気が変わることもあるので油断出来ないなと思います💦 昨日はチキンカツプレート！ 今日が検定なので縁起よく「カツ」のプレートにしました！ チキンの味付けは、玉ねぎスープ、ニンニク少し、酒、塩麹でつけました！ 麹を使って

今日帰宅後に宅配ボックスを覗いてみると　購入した覚えのない物が入っていたのでびっくり😮 家庭用精米機を注文していたのにサーキュレーターが届きました笑 サイズ感は確かに同じくらいではあるのですが😅 連絡を取り　商品を交換してもらうことになりました😄 今日はピーマンの肉詰め🫑作りました べっぴんはと

コラボパッケージ、届くの早かったですね✨ どれもファン大喜びな感じがしますね🎶 三十雑穀出汁スープとみらいの酵素の酸味が どんなハーモニー奏でるのかめっちゃ楽しみです😋 （出汁スープが手元にないからみらいの酵素で和物作るか…😂笑）

昨日の夜から大気の状態が不安定💦 突然のゲリラ豪雨→カンカン照り→ゲリラ豪雨 を繰り返す一日でした その分　気温は低めだけど　なんだか落ち着かないです😅 届きました　🟩⬛️🟩⬛️🟩⬛️ 鬼滅の刃‼️ あっという間の　sold out で　緊急増産が決定したみたいですね 凄すぎます 家にいた　長男

今晩は！今日は　全国的に雨なのでしょうか☔ 蒸すのが　体に応えますね！ 夕飯も汗流して作りました　フライパンに入ったかもしれません 夕飯のおかずが余らない限り　 朝はタンパクオトメ飲み物とバナナ　 夕飯にも　蛋白質多めに採ってます その甲斐あってだと思うのです　　 蛋白質が基準値に入りました👏🏻

今凄い雨が降ってきました☔🫨突風恐い〰️🌪️ ひどくない時に家に帰れて良かったです🏡☂️ お昼でお仕事終わったし朝から雨だったので昼食は家で食べようと思ってて昨夜のドライカレーを温めて食べました🍛2日目のカレーの方が美味しかったです🩷 警報級の大雨が関東〜東海まで出てるみたいなのでお帰り際は皆さま

♡な椎茸　見て　それだけでもラッキーなしあわせと　おぎそんさんも思ってくれますか?!　白いとうもろこしをブレンダー🌀甘いとうもろこしなので　塩とたまねぎスープの味付けに豆乳と牛乳を入れました　ハートの椎茸はカットしてレンチン！🍄‍🟫　 スープの中を泳いでました🏊🏻🤣🤣

バケツ　ひつくり　返した‼️すごぃ　雨☔☔ あれ〜　止んだ〜　ザー　まただ 昨日は　こんな1日でしたね😊 暫く　スープが多かったので　竹輪炒めよう ●材料…オクラ　竹輪　ほうれん草　きゅうり　カニカマ　梅干し　紫蘇 人参🥕 ●調味料…醤油　味醂　すり胡麻　おからパウダー　酒　塩　たまねぎスープ　

具だくさんでとっても美味しそうなお蕎麦ですね😋 夏バテ防止にピッタリですね✨

今晩は〜 なんと　夕飯が似たところもあったけれど　3人のがメインが　それぞれ違うという　時間のかかるご飯作りでした～ そもそも昨日買ったというかポイント貯めて貰ったお刺身等で山ちゃんと同じ夕飯の予定でしたが、 山ちゃんが　昨日のようなお蕎麦を食べたいと‼️ で帰ったら直ぐに食べたいとわがまま😅 野菜