腕を痛めるほどの作業、、、無心になりそうです！ その後痺れの症状は出てませんか？ ピーマンにポテサラや卵サラダ入れてグリル焼きすることありますが、先にピーマンをチンする方法いいですね！ しげさんの真似させてもらいまーす！

クロレラ入りの刺身こんにゃくをいただいたので 今日はこのメニューにしました～🥰💕 ただの卵焼き🥚…ではなく たまねぎスープ🧅味のニラタマにして これまた美味しい味➰😋🎵

こんにちは☺️ あー、書いてないですね 多分 トマトかブイヤベースだった気がします オムレツで トマト 中華 ブイヤベース 味噌 辺りなら使いましたが 美味しかったです☺️ 卵に使わないのが デトック・スープかな？ あれはあれで好きです☺️

卵のタンパク質だけじゃ少ない気がして、結局アレもコレも😆　欲張りパンケーキです🥞 みらいのミルク、母なるスムージーとシェイクして、スタンバってます😋

こんばんは☺️ 今日は カニかま丼です✨ え？こいぬにしては ちょっと少ないんじゃ？ 安心してください🍀 蕎麦を一杯食べてます👍 しかも、ちょっと多めに☺️

ナッツ入りパンケーキ🥞 【材料　パンケーキ２枚分】・市販のホットケーキミックス　１５０ｇ・卵　　　　　　　　　　　　　１個・ピュアプロテイン　　　　　　１５ｇ・こなゆきコラーゲン　　　　　　３ｇ・こなゆきマリンコラーゲン　　　３ｇ・八百屋ファイバー　　　　　　　６ｇ・豆乳　又は　牛乳　　　　　　１４０CC・しあわせミックス

おー😳プーさんすごい海老🦐ですねー やっぱ海老🦐は海老フライですよね エビチリもいいけど海老フライにタルタルソースは最高😀 鳥と卵のソボロに野菜入り玉ねぎスープ 美味しいそう🤤 シンプルからの豪華嬉しいですよね😚

グリンピース　うちも近くの農家のおばちゃんたちが　市場に出せない　規格外品をよくくれます😊 みしりたては　本当に甘いですよね 豆ご飯も大好き わかめと炊くのも好き 卵とじ　卵焼きに入れたりも❤️ あ〜想像しただけで　脳内　グリンピースだらけ🤣

みんさん うまいこといきましたね👍 濡らす技もいいかもです 乾燥のままだと暴れるの　制御するの　大変ですから🤣 卵が美味しそうですね😋 小麦粉を使わずにすむ　ライスペーパーはほんとに重宝しますよね

こんにちは☺️ 昨日 卵を使いたくて たまねぎスープと白だしの餡を作り 丼にして食べました。 海苔は 焼きすぎて あはは❇️な仕上がり(笑)