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夏バテと疲れかもしれませんね😥 ゼリー飲料はカロリーしかないので シェイカーとタンパクオトメの分包と牛乳か豆乳の２００ＣＣのパックを持って行って、平日でも栄養取られた方がいいですよ☝️ ちょーぐるととみらいのこうそも、毎食後飲むのもおススメです🎶 カナカナさん、元気になぁれ🪄

タンパクオトメでプロテインとりながらジムライフ楽しんでくださいね！ 体脂肪率はあまり測ることなかったので、今どれぐらいか私も測ってみます！

運動とタンパクオトメ、テッパンですね💪 体重より体脂肪を目指す、いいと思います👏 あやさんのお願いが叶いますように🙏

タンパクオトメのんでぜひ目標達成してくださいね！！

登録したてで、初めて投稿します。 今年からジム通いを始め、タンパクオトメを飲み始めました。 このまま運動とプロテインが習慣付いて、年末には体脂肪率が19〜20%になれますように！

タンパクオトメも美味しくて良いですよね～🥰💕 あれからオサカーナ🐟もどうでしたか〜🤭🎶❔ タマリバの皆さんは優しく接してくれてプーも大好きなんです🥰💕 これからもよろしくお願いしますね〜🤗🎶

はじめまして✨ タンパクオトメとっても飲みやすくて美味しいですよね！ これからどんどん交流していきましょう💪

タンパクオトメは試した事が無いのです😅 前回のzoomでキャプテンのプレゼンがとても良かったので、超栄養食ＯＮＥを購入しましたが、まだ、飲んでないんです💦 性格的に、１つずつ無くなってからおろすタイプなので、ちょーぐるとといのちのワインが無くなってから開封しようと思ってます💦 タマリバでスタッ

今年の5月からタンパクオトメを飲み始めました✨ プロテインを飲んで健康でいたい☺️ 美味しいプロテイン生活をこれからも家族と一緒に楽しめたら幸せです✌️ またこちらのチャット参加がとても楽しく、他のメンバーの方々にも親切にしていただき嬉しいです❤️

キッチンさん、はじめまして！ タマチャンショップのよっかと申します！ 投稿いただきありがとうございます✨私も毎朝栄養補給のためにタンパクオトメを飲んでいますので、 お仲間ですね🥰ぜひお気に入りの飲み方やフレーバーなどタマリバで交流させていただけたら嬉しいです♪ これからも宜しくお願いします！