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訳あり　林檎を　買ってみた😍 青森産　サンフジ　5個も入っていて　半額 大きかったり　小さかったり　規格外ではじかれたんですね🥺 ひとつ　食べてみました　何ら　変わりません🍎🍎 昼食は　全粒粉パン　先日の大根ツナをパンにのせ焼いてみました はなはなさんから　教わった　白菜ツナは食べてしまったの

コニ〜さん いつもありがとうございます😊 オトメチャンラテ風　いいですね 私　牛乳があまり得意ではなく　いつも　豆乳でオトメチャンいただいてますが　最近　ちょいと寒い😓 みらいのこうそも　７Ｃもぬるめでいただいてたんですが　そっか　オトメチャンも　ぬるめありですね👍 私が一番好きなフレバー　ザ

今日は遅い帰りになりました💦 休み明けなんと職場でインフルの感染者多数😱 こんな時はお互い様ですから助け合いです💪 タマリバの皆さんは大丈夫ですか？ 寒いのでお互い気をつけましょうね👋 去年はこんなに流行らなかった記憶です 予測ができないので困りますね💦 今の所私と20代の2人は渦中にいながら大

こんばんは🌙 今朝、ペットボトルの小さいのに みらいのこうそゆずを入れて いざいざ京都へ〜✨ 今日は、夏から延期になってた summerちゃんとのおデート🧡 ８時に京都着いたらな summerちゃんが改札口で待っててくれたん😊 嬉しい再会からスタート✨ 行きたい、興味ある場所が『苔寺』

azuazuさんも豆乳割り派なんですね！😊 あっさりしていて飲みやすいし、美味しいですよね♪ そうなんです、冬はほんのり温めたオトメちゃんを楽しむのがお気に入りです☃ いろんなフレーバーでまた楽しんでみたいと思います。 azuazuさんが作られていた、「みらいのこうそ」のほんのり温めバージョンもいい

Miyabiさん お誕生日　おめでとうございました💞 誕生日メッセージ　ほんとに嬉しいですよね😊 宝物です‼️ なんと美味しそうなフルーツトマト🍅 リサ・フルーツトマト 高知産なんですね😋 母なるスムージーの栄養価に加えて　７Ｃ、みらいのこうそ　にトマトのリコピンも加わり　最強ですね これ

母なるスムージーとフルーツトマト🌿🍎 今月のテーマ✨✨ とても嬉しいテーマでした。 11月は、私事で恐縮ではございますが、 誕生日月でした。 そして、当日の朝には、タマチャンショップの皆さまから、愛に溢れた、心のこもった素敵なバースデー動画をお贈り頂きました。 拝見しながら、涙が溢れてまいりまし

寒い冬の朝は胃袋温かく！ 美容と健康を考えて、スープにトッピング。 この人匙が、カリカリとホッコリ😌 タマリバに参加したのが2025.1.11 もうすぐ一年٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 九南サービスさんは知っていたので、 2017年に都城駅近くに店舗がオープンした際、頻繁に寄ってその後は実家の母の為に「み

【SALE】2025年の締めくくりは栄養いっぱいの“しあわせ食”で！タマチャンショップ・オブ・ザ・イヤー開催！ いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。いよいよ今年も残すところ1ヶ月！あまり12月の実感がなく過ごしています💦気温も思っていたよりもあまり寒くなくまだまだ本格的な冬前という感じですよね。ただ気を抜いていると急にやってくるので、皆さんも急な気温の変化や

デパートで北欧マーケット＆色んな国のクリスマス展やっていて 北欧好きな私は行ってきました 手編みウッドチップ製のクリスマスツリーもいいなあ〜と思いながらぶらぶら テキスタイル屋さんかな？ スウェーデンのヴィンテージのタペストリー屋さんでした デザインを真似して日本で作られたものも可愛かったんですが