オフィスdeタマチャン😋💓 平日ランチは出来るだけ手軽に済ませたい🎶 そんな私の夢を叶えてくれるタマチャンアイテム達✨ 会社の冷蔵庫にはギリシャヨーグルトや 美粉たっぷりのデトックスウォーター🌿 ナッツやドライフルーツ等を常備しておいて 思い立った時に、いつでもたべられるようにしています✨ 今

えぬさん こちらこそありがとうございます☺️簡単レシピ最高です👍 こんな感じで会社でもパッと思った時に作れるレシピを考え中です🧐💡笑

簡単レシピなドレッシングありがとうございます🤗 砂糖の代わりにハチミツやみりんを使うとコクが出て美味しくなりそう✨

zakiのカレー曜日〜田舎暮らし編〜 週に一度のお楽しみ。わが家では必ずカレー曜日があります。 今回は滋賀県 高島市にある【山里暮らし 風結い】からおうちカフェ〜田舎暮らし編〜をお届けします。BBQで余ったあるもの食材と大好きなタマチャンショップの【なないろカレー】で作ったココロとカラダにやさしいひとさらをどうぞ召し上がれ🎶&

ヘルシー美味しい ■材料・分量・よつ葉ヨーグルト(プレーン)・みらいの酵素(レモン味)  ■作り方①ヨーグルトをお皿に盛る②みらいの酵素をふりかける   あれこれできない私のお気に入りです　笑ヨーグルトにみらいの酵素をふりかけるとなんと！！鮮やかなイエローに♡♡♡&n

しあわせオーガニックオートミールで朝ごはん〜幼児から大人編〜 電子レンジで作るとても簡単な１品です🥣（こちらも簡単過ぎてこのコーナーに載せて良いものか悩みました😅）忙しい朝にもパッと出来て栄養満点🙌🏻幼稚園に行く息子もまぜまぜ〜と作れるようになりました🍌 ■材料・分量・しあわせオーガニックオートミール　30g・豆乳　50cc（牛乳で作るのも好きです！

OKONOMIYAKI 関西人のオトメが本気で作るお好み焼き🍳✨ 材料はキャベツ、豚バラ、小麦粉、卵、紅生姜、山芋、餅、チーズ そして今回は 天かす➡︎【べっぴんはとむぎ】 桜エビ➡︎【エビブーム】に材料をチェンジして作ってみました🤗（おぎそんさんのチヂミのマネっ子させていただきました🌿）

豚の角煮withみらいのしょうが 今回のレシピは包丁もまな板も使いません🤗とにかく簡単に作れるお肉料理が食べたい‼️そんな時にはほったらかし料理🥘✨ 白ごはんがモリモリすすんじゃいそうなしかも炊飯器で簡単にできちゃう【豚の角煮】なんていかがでしょうか？ 隠し味は自家製の雑穀甘酒とみらいのしょうが お肉に

やーん😍えぬさんからのお褒めのお言葉とっても嬉しいです❤️ もし分かりにくいところがあったらお気軽におっしゃってくださいね😀 この甘酒は次々材料を入れてスイッチ入れるか混ぜる工程だけなのでめちゃ簡単なので えぬさんにもとってもおすすめですー🌿 実は私自身も元々料理苦手っ子で沢山失敗もしてきたのですが

おぎそんさん そうなんです❤️シンプルイズベスト👍で作ってみました😋 平日でも作れる簡単レシピなら私自身も無理なく作ることができるので 楽しいんですよねー🌾おぎそんさんとご近所だったらきっと自転車こいで お裾分けに行っちゃうんだろうなーなんて妄想日曜日でした（笑）