summerさん、私も昨日は回鍋肉でした〜✨ 肉より野菜多かったかも。 夕飯に収穫ピーマン🫑と胡瓜🥒使いました！ タマチャンアイテムは 三十雑穀米でとうもろこしごはん。 甘いとうもろこしごはん、男性群には不人気😅 栗ご飯も無理みたい🤣 こんなに美味しいのに〜✨ 三十雑穀チゲスープ&三十雑穀

ええ❣️ぜひぜひ❣️ すっごく美味しかったですよ〜🎶 正しく言えば、ホイル焼きにしたんですけどね えのきやらいろいろ鱈の上に乗っけて♡ 三十雑穀スープだけでも十分美味しいのですが 上からパラパラとかけたゆず粉と山椒があると 更に香りが際立ち美味しさ倍増でした✨✨ こうやって、せっかく作っていな

たぶん私、ゆず粉の話をしたことがないと思いますが 実は、もうずっと切らさず必ず常備してるんですよ タマチャンのゆず粉🍊 香りいいし、パラパラ～っとかけてふわりと広がる柚子の香りがたまりません🤤 ちなみに、私は一昨日の夜は、 鱈を三十雑穀薬膳スープと共に蒸したものに ゆず粉と山椒をふりかけていただき

タマチャンで夏バテ知らずで過ごせますように🎋⭐️ 夏はアイスをせっせと作っては また作りたくて消費して 冷たいもんばかり食べてしまっています🙇‍♀️ 身体の内側から温まるものも取り入れようと思い シェントゥジャンを作りました！ 台湾の豆乳スープです🌱 味付けは、お醤油やつゆ系にしたことはありま

ぽかぽか♪鹹豆漿(シェントウジャン) 薬膳スープで味付けしました♪じんわり温まりますスープの量は多くなくても、お酢のおかげか塩味を感じられます！豆乳がほわほわとおぼろ豆腐状になって優しいですよ☺️ □材料　1人分・豆乳　200ml☆黒酢 小さじ2☆三十雑穀薬膳スープ　小さじ1☆醤油　小さじ1/2(トッピング)・焼いた油揚げ　1

ともさんありがとうございます😊 週末モーニングおすすめです😋 私はいつもパン1枚におにぎり🍙とお味噌汁とサラダ、ヨーグルトが基本です😆　でも三十雑穀味噌スープなど使って簡単にします🤭 仕事の日はほぼバナナと美粉だけとかなので週末が楽しみなのです😁

皆さんこんにちは〜🤗🎶 今日は暑いですね😵💦 (プーのところでも36℃ある〜😰) 熱中症に気をつけて下さいね💦 あまりに暑いのでお昼は あのオリジナルそうめん🤗💕 庭から大葉も収穫し タマちゃんLifeを手に料理〜🤗🎶 作り方が気になる方はこちらへ ピョ〜ォン🤗🎶 (少し修正してあります👍

〆に一杯酸辣湯そうめん この暑さにバテそうな身体☀️😵💦そうめんでスッキリしたくても野菜不足になりがち😱野菜不足解消にもなり〆の一杯にもピッタリ🤗💕  〜1人分〜※水                    

私の週末の楽しみ😊 いつものモーニングタイムです✨ こちらではモーニング文化があり、名古屋が有名ですがこちらも昔から習慣で色々種類があります。 喫茶店に行くと普通にモーニングセットがありますよ😊コーヒーを注文するとトースト？おにぎり？焼きサンド？ミックス？等と聞かれて他県の人はびっくりするようです

リーさま、おはようございます☀ 温かいお言葉を ありがとうございます！ さっぱり✨✨ お酒の後の〆にも🥹 三十雑穀出汁スープは、 温でも冷でもいけるのですね。 皆様のレシピで もっと研究させて頂きます✍️