有名モデルも実践中！たんぱく質たっぷりな『朝活レシピ』を再現 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です☀️最近「朝活」を取り入れる方が増えていますよね！運動・読書・ストレッチなど、さまざまな過ごし方がありますが、タマチャンショップが大切にしているのは、やっぱり「朝ごはん」🍽️なかでも注目なのが、美容と健康の基本となる栄養素「たんぱく質

当選おめでとうございます💐🎉 続々　タマリバ仲間の　喜こびの 声を聞くと　ひまわりまで　嬉しい😃 良かったでーす🌻🌻🌻

JAWSさん😊 ありがとうございます😃 今日も父親の顔を見る事ができませんでしたが1日も早く元気になって退院できる事を願っています🏥🎋 自分事でしたがタマリバの皆様にもあたたかいお言葉頂いてとても感謝しています🥹　JAWSさんありがとう✴️ 明日はゆっくりできそうなので10回目のタマラジ放送聴き

ぜうすさん😊 ありがとうございます😃 今日病院行き父親にまだ会えませんでしたが昨日よりは少し状態も安定したみたいで安心しました🏥早く退院できると良いのですが… 毎週タマラジ楽しみにしてますよ📻️ 記念すべき10回目だけまだ最後まで聴けてないんです〜悔しい〰️😀笑🦻 ぜうすさんとJAWSさんの声聴

ま〜さん！お父さん心配です。。。 お父様ご本人も、ま〜さんもとても辛い日々だと思います。 少しでも早い回復をお祈りしております。 辛いときはタマリバでいろんな方とお話しされてくださいね👍 そして、いつもタマラジを聞いてくださって有難うございます！！📻 少しでも気分を明るくすることができたなら、と

【問題解決〜🥰の巻き】 AndroidからiPhoneに変えたばかりの時は しっかり来ていたタマリバの通知が… 3〜4 日前からピタリっと来なくなり アプリ、通知、表示っと設定してし直しても何の変化もなく困っていたプー🥺 最後の手段でGhatGPTに相談😔 そうしたら👀❗️ 『インストールし直

【正解発表】答えて商品をGET！第3回タマリバ クイズキャンペーン みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟6月に実施した「答えて商品をGET！第3回タマリバ クイズキャンペーン」にご参加いただき、ありがとうございました☺️遅くなってしましましたが、正解発表をご案内します🙇💦【第一問目】キノコッチ「えのき」のパッケージはどれ？1問目のキノ

7月ももうすぐ終わりですね。皆さまこんばんは、素敵なレシピを拝見し、私にも真似できそうなレシピは少しずつ取り入れさせて頂いています、いつもありがとうございます。🙏✨タマちゃんショップの商品は私にとっても（先輩方はもちろんですよね✨）この猛暑を乗り切る為の【正しい食✨】だと思っています。嬉しい事に6月

漉いてつむぐ伝統の未来、環境にやさしくつづる願い「紙漉き文化再生プロジェクト」その②🎋 みなさんこんにちは！タマチャンショップの新人スタッフ「ぜうす」です✨「宮崎県立都城商業高等学校」様、通称「都商」による「紙漉き文化再生プロジェクト」の第2弾をお送りします！タマチャンショップの本拠地、宮崎県都城市にはかつて手漉(す)き和紙の文化があったそうです。現在、精力的に和紙作りをされる方はいな

はなちゃん　インスタしてますか!? そちらで　写真を見せて　分かりやすく説明出来たら良いのですが… タマリバで　集魚灯の作り方 　集魚灯に7カラット入れて　LED✨がより輝けば良いんですが🤣流石に無理です🤭