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​​【贅沢なスイーツ〜🥰】​いや〜いや〜💦昨日からの大雨でスマホ📱がずっとなりっぱなしでしたが💦なんとか川🏞️も氾濫ギリギリで乗り越えてられました〜☺️皆さんのところは大丈夫でしたか〜❓🥺そんなイヤ〜な事の後にはご苦労様のご褒美〜😋🎶昨日のシャトレーゼのワッフル🧇とヨーグルトで7CFeで鉄分も〜🥰栄

濡れたら〜💦 一度濡れてしまったお洗濯ものやお布団は自然の乾燥機で〜🤣🐾タンパクオトメ（カカオ🍫）🐾7カラットFe🐾みらいのこうそ（マスカット🍇）青🟦が無いので紫🟣でごめんなさい🙏

【今日はコレ〜❣️】ガンガン晴れ☀️ていたのでお布団を干してからお買い物🛍️に行ったら……👀❗️スーパーの駐車場🅿️で車から🚗降りたら霧雨🌧️が〜😳❗️🏃🏻‍♀️💨急いで帰ったら…👀❗️晴れた☀️…😳⁉️ってことで自然の乾燥機でお布団は乾かして〜ドタバタの1日になっちゃいましたが〜🤣それをそのままヨ

【試してビックリ🫨〜】あまりの暑さ🥵にもう〜身体溶けそうなプーです〜😅台風🌀が直撃しないでいてくれるだけ良いかな〜🤭以前…ここばばさんが酸っぱいものと7CFeを合わせたら〜👀❗️って話しを聞いていたので試しにプー家🏠で作っているレモン水🍋➕7CFeを合わせてみました〜😁「甘〜〜〜い❣️👀👀👀❗️』レ

【超高級感満々〜😋🎶】​最終の旅の日には朝ご飯を食べずに〜😜10:00頃にカフェにlet's go❣️🥰モーニングでもランチでも食べられるようにちょっと🤏だけ高級感あるカフェに来てみました〜😘プーはグラタンを食べて〜食後のデザート🍰には今キャンペーン中の抹茶パンケーキを🥰💕抹茶でありながらもちゃんと

【今度はプーが〜🤭の巻き】ちょっと肌寒い雨☔の中昨日の疲れを吹っ飛ばして今日はプーの通院🏥に行って来ました〜😙🎶そしたら…😅血液検査🩸でも数字に出てしました〜😅貧血関係の数字がほとんど引っかかってしまいました〜😭当分 nanacaratFeにはお世話になるみたいです〜😋今年の春はFeの春になりそうで

【こんな時でも〜😊の巻き】 腹痛もふらつきも酷く〜😰 もう〜 1日過ごすのに精一杯になってしましたプーです〜😵‍💫 （この1週間はキツイですよね〜😵‍💫 アレです〜😝） けして薬💊では無いものの nanacarat Feを口にしただけで 何処からか〜 安心するような〜🥰 楽々安心グッズになってく

はぁ～　と　ため息からです こんばんは🌙 　昨日も　今日も　色々な事が重なり　忙しなくて　昨日は　写真取り忘れて　投稿止めにして　今日は　同じようなの作り　昨日程　盛り付けが　上手く出来てませんが　悪しからずです😅 桜チップ購入してから　ソーセージの燻製　出来立て美味しくてたまりません そして昨

鉄分で美人さんに〜🥰 今回はnanacaratFeで 美人さんになれるかもしれない ヨーグルトにしてみました〜🤩 鉄って身体に酸素を運ぶ ヘモグロビンに 必要な大切な 栄養素ですって❣️ 鉄不足しヘモグロビンの量が減少すると 臓器や細胞、お肌に酸素が 行かなくなり 様々な不調を招くんですって

朝はおまかせ　ぽんぽこぽん 材料・ぽんぽこぽん　一握り・ヨーグルト　食べきりサイズを1カップ・豆乳　100cc・しあわせナッツくるみ　5〜6個・nanacaratFe 1袋・いちご　1粒作り方①器にヨーグルトと豆乳入れ　トッピングにぽんぽこぽん、くるみ、nanacaratFe. 、いちご（大きければカット）入れて出来上がりです