板チョコ🍫を トースターで焼く❗❔ 溶けないんですか 板チョコあるけど バナナチップス食べちゃったよ ドライココナッツ頼んだから ココナッツじゃ駄目かな？ 実験してみたいよ～

今晩は 😄 昨日のともさんのカレーピラフ 美味しそうだなぁ✨👍って思っていたので 私も作りました😆 カレーピラフやカレーにドライフルーツ 美味しいので タマちゃんショップさんのドライフルーツはカレーの'恋人'となります😊

お出かけするので、控えめな朝ごはんです。 ゆっくり起きて、ベランダのお花に水やり、ボイソンベリーを摘んで、紫陽花を切って花瓶にさしました😄 朝ガーデニングをすると、時間とともに気分爽快! 無糖ヨーグルトに、オートミール、しあわせドライフルーツアプリコット、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラ、ドライフル

ラフに割ってたのしみました！ ザクザクです☺️

サクサク♪ソルティ焼きチョコバナナ 板チョコをトースターで焼くだけでサクサク食感の焼きチョコになるんです♪砂糖、塩不使用のバナナチップスだからこそ楽しめる味わいです☺️ ■材料・分量　1枚分・板チョコ　1枚・バナナチップス　12枚前後・岩塩　少々・ココナッツファイン　少々 ■作り方①板チョコにバナナチップスを敷き詰

ありがとうございます😊　ドライフルーツシリーズはシンプルでいいですね♪

雨上がりの朝ランニング🎶 まだ曇り空の朝のうちに… とはいえ暑くなってきたので 走った後は汗だく💦 さらに走った後は「お腹すいた〜」 って感覚になるのですが これは水分不足が理由なんだそうです💡 （人間が生きていくのに必要な栄養は「①酸素②水」なので） というわけで「水分補給ドリンク三銃士（

♡今朝のスムージー♡ 今朝は、ななつのしあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックスをたっぷりトッピング🍇 いつものように母なるスムージーをメインに 豆乳で割ってスムージーを作りましたが　 あまりとろみがつかず、 レーズンを乗せると、 どんどん沈んでしまいました😂 𓍰母なるスムージー 𓍰ちょ

ともさん ドライフルーツバナナ🍌美味しそうですねー🥰✨ 前日注文しようとしたら売り切れていました😭 入荷待ちでリベンジしまーす💪

好物のエビとさつま芋入りドライカレー ■材料・分量約２分・白米200gA 人参50gAグリンピース50gｴｼﾞﾌﾟﾄ豆使用Aさつま芋50g・むきエビ100g・油 適量(オリーブ油使用)Bみらいのしょうが小1Bなないろカレー甘口大2Bシナモンパウダー大1・マヨネーズ大1・しあわせﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ適量・バジルの葉(無くても)■作り方野菜の下