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カカオ味オートミールクッキー
■材料・分量25〜26枚・オーガニックオートミール 50g・しあわせ雑穀グラノーラ 50g・カカオパウダー 大さじ1・シナモンパウダー 小さじ1・九州パンケーキ 大さじ2・割れカシューナッツ 大さじ2・ななつのしあわせドライフルーツ 一握り・牛乳 大さじ2弱※しあわせアーモンドプードルを
カカオ味オートミールクッキー ■材料・分量25〜26枚・オーガニックオートミール 50g・しあわせ雑穀グラノーラ 50g・カカオパウダー 大さじ1・シナモンパウダー 小さじ1・九州パンケーキ 大さじ2・割れカシューナッツ 大さじ2・ななつのしあわせドライフルーツ 一握り・牛乳 大さじ2弱※しあわせアーモンドプードルを
オートミール入りベイクドチーズケーキ
◁材料▷・・・・・・・・・・・・A）べっぴんはとむぎ30g・A）ななつのしあわせミックスナッツ 70g・A）バター40g・クリームチーズ 200g・卵2個・ラカントs 50g・レモン果汁 大さじ1・米粉 30g・牛乳 大さじ1・オートミール 大さじ1・ミックスドライフルーツ 一握り作り方☆オートミー
オートミール入りベイクドチーズケーキ ◁材料▷・・・・・・・・・・・・A）べっぴんはとむぎ30g・A）ななつのしあわせミックスナッツ 70g・A）バター40g・クリームチーズ 200g・卵2個・ラカントs 50g・レモン果汁 大さじ1・米粉 30g・牛乳 大さじ1・オートミール 大さじ1・ミックスドライフルーツ 一握り作り方☆オートミー
＼秋さきどり🍁／松本へ一泊トリップ🧳各所のすっばらしい対応のおかげで安心して行ってこられました😌一時ひと夏毎週のように長野で登山やキャンプや…と過ごしていたのですが（笑）じつはちゃんと松本市内を歩くのははじめて！通り過ぎていた！！wそしてわたしのひとり旅デビューは10年前以上前ですが松本駅経由の上高
＼思い思いのEnjoy✨／昨日アサイーペーストでアサイーボウル作りました💜冷凍のまま作ることで食感もひんやり感もgood🎶ブレンダーの刃はなんとかがんばってくれました笑笑べっぴんはとむぎは冷やしたアサイーたちとめっちゃ相性がいいことが（個人の感想）わかりました😋でもって一昨日の夜母から「東急ハンズの
＼Keep lovin'🎶／昨日はタマリバ4周年のYouTube配信を楽しんでおりました🎶ホームパーティの準備を覗き見しているようでほっこり楽しい時間でした😆タマチャンショップのみなさんにもいろいろ変化があるのにこのゆるく楽しい雰囲気はずっと同じでこれは組織の土台がかなりしっかりしているからなんだろ
＼Loveをin&out／やっと桃をgetしました🍑ひんやり食べてからだもひんやり気分を味わいます😋クコの実とななつのしあわせドライフルーツミックスの甘酸っぱさが最高でございます✨夏のフルーツで夏が来ました😆笑余った桃はみらいのこうそレモン味とともに冷蔵庫で控えております♡この美しい色をキー
こんばんは〜🌙世間は３連休でしたが私お休み有りませんでした🥹今日は 流石に 4hお惣菜屋で仕事 帰宅して好きなもの食べて←お寿司🍣 昼寝😴夕飯は とてもいい加減なので済ませ パンを焼きました🥐😊始めて 家にあるお米で作った米粉パン (昼寝する前に、お米を研いて浸水の3時間を経て)焼くときに 玄米米油
＼スガスガを心にin／今年の2月仕に込んでいたりんごの発酵ドリンク🍎（材料りんごとお砂糖、濃いめミネラルのみの超かんたんドリンク✨）3ヶ月経ち飲めるようになったので開封の儀😆そうそう、昨年タマリバオフ会にこられていた方は会場にもあったズラーっと並んだ発酵ドリンクのボトル達をご覧になったかもです💡発酵
昨日の蒸しパンが美味しく 今朝も作りました 米粉にカカオパウダー入れての蒸しパン トッピングは ななつのしあわせドライフルーツです
先日、嬉しいお届け物が来ました♪ タマ⑤⑦商品ありがとうございます😊 ⑤のメール気づかず連絡したところご丁寧な対応頂きありがとうございましたm(_ _)m エコバッグにドライフルーツ！めちゃくちゃ嬉しいです♡そして何より手書きのメッセージカード💌は、本当に嬉しいです❣️ 読んで わぁー♡えー♡嬉し
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