豚しゃぶにねぎ味噌わさび味めんつゆ割ってどうかな　合うかなでタレを作ってみました　もちろん味噌は三十雑穀みそスープ大さじ２杯ですよ🤗わさびはチューブ入り小さじ１　味の深みを出したく　しあわせオイルも小さじ３　

歯医者さんから帰宅したら、ポストに見覚えのある箱が入ってました～((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 はじめましての「しあわせドライフルーツセット」ドライフルーツは自分で作る程大好きななので、とっても嬉しいでーす😋 そして、また宝物が１枚増えました💞 今回は、くわちゃんさんからのとても嬉しいメッセー

素敵なプレゼント🎁がプーのところにも届きました😍🎶 ４月の当選していたドライフルーツセット😍 中でも初めてのドライバナナチップス・ドライアプリコット💕 どんな味なのか開けるのが楽しみ➰🤗💕 リーさん 素敵なイラスト付きのメッセージ💬カードありがとうございました🎵 もうプーの中ではタマちゃんスタ

４月のキャンペーン当選🌟 皆さま、またまたご無沙汰しております🙇‍♀️ 仕事を終えて疲れ切って帰宅しましたら ポストにｳﾚｼｲお届けモノ💘😍💘 一気にテンション爆上がりﾔｯﾎｰｲ🙌✨✨ 嬉しい嬉しいドライフルーツと共に リーさんからの可愛いイラスト付きのメッセージ💘ｷｭﾝ💓 イラスト

日本食　シンプル納豆ご飯です

エノキーニョ香りバジル味🌱 夕食後に楽しんでいます♪ えのきがサクサク〜 バジル風味が美味しいです☺️ きのこだからヘルシーで食物繊維も摂れるのが嬉しいですね♪ アレンジも楽しみたいです⭐️

朝の時短パンケーキ 短時間で朝食のパンケーキを作ってみました 九州パンケーキ100グラム①タンパクオトメはんなり宇治抹茶②こなゆきコラーゲン③オーガニックオートミール④卵１個、牛乳100cc①〜③は少量全部まぜて焼く パンケーキの上と中段にオイコスをのせる 更にいのちのワインとみらいのこう

昨日のわくわく気分に引き続きチキンサンドイッチ作り❗ 皆さん昨日は沢山の素敵なコメント ありがとうございました🎵 あのコメント💬だけでも一段と ルンルン🎶気分になることができました😙🎶 それにしても今日はやけに涼しい➰ 朝早く起き、今日は仕事休みの日😎 ルイボスティー☕も作ったので 次はサン

朝ごはんです♪ 春キャベツのトーストを作りました😋 パリジャンに三十雑穀中華スープとマヨネーズを合せた物を塗り、たっぷりの千切りキャベツ、ピザ用チーズ、合せたマヨネーズ、パルメザンチーズの順にのせ、5分トーストして1分放置しました💖 とっても美味しい春トーストになりました😋💓 残ったキャベツは

そんなに寒く無かったのでジャガ芋とアボカドのビシソワーズ ■材料・分量・アボカド　1個・ジャガ芋　少2個・えのき　1袋・バター　10g・塩　少々・玉ねぎ粉　大2・鶏ガラスープ　大２・まめミルクソイ＆アーモンド大2・水　400cc■作り方①えのきは　バター炒め②ジャガ芋はレンジで4分→水に付けて粗熱取り皮を剥く③①以外をすべてミキサーにかけると出来上がり④★