小魚アーモンドが大好きで、ほぼ毎日　食べています。長い付き合い。これからも食べ続けるつもりです。

こんにちは！タマチャンスタッフのリーです 実は…、 タマチャンスタッフ、ある問題に直面していました…。 それは… 「圧倒的な運動不足問題」 私たちは基本的にデスクワークのため、ほぼ一日中座りっぱなしの毎日。 そのおかげ(?)で、 階段を登るだけで息切れ、ちょっとそこまでも車で移動

おぎそんさん🕊 プレゼントされると自分で買って食べるときよりおいしく感じるのはなぜなんでしょうか？不思議🤭 厳しくしちゃうと後から反動というか…爆発してしまうんですよね💣ゆる〜くなが〜く続けるが目標です🫡 誘惑と闘う毎日です⚔（笑）

かずんこさん、ありがとうございます！ そうですね、継続は力なりですね♬ 毎日続けること、頑張ります😊✨

皆さまはじめまして東京都在住のカイマユと申します。 料理が苦手で酒呑みのダメダメ女子です。美味しくお酒を飲み続けるためにせめて体に良いものを摂取しようとみらいの完全栄養食、タンパクオトメピュアプロテイン、しあわせナッツなどを数年前から購入しております。 参加されている方々は体に対する意識が高くお料理

Naoさん わー♥️おそろ嬉しいです🥰 コールスロー作る時とかウェットチョッピングでチャチャッと済ませてスムージー作りもめちゃめちゃ快適なのてすがフープロも買うべきか悩み中です🤔（笑） 年々増え続ける調理器具（笑） Naoさんはどこの使っておられますかー🤗？？

抹茶香る しあわせ青汁と黒豆のパウンドケーキ 抹茶香る しあわせ青汁と黒豆のパウンドケーキ リクエスト頂いていた【しあわせ青汁×黒豆のパウンドケーキ】のレシピです。 お正月のおせちの残りを使って作ってみました🫘ひとくち食べた瞬間にフワッと香る青汁とお抹茶のグリーン感がたまりません🌿 甘さ控えめなので餡子やホイップク

はなはなさん✨私は朝か夜に(気合いが入ってる日はどちらも笑)置き換えてますが、お昼はたくさん好きなものを食べてます🤣3食我慢するのはストレスなので、ほどほどに長いスパンで続けてます。痩せることよりも続けることが1番大変ですよね🥹

キヨさん、ありがとうございます。筋トレを続けるって精神力いりますよねー。凄いです！ スローペースですが、投稿していきますねー

zakiさん、温かいお言葉ありがとうございます♡♡ 父が居なくなって、ぐーっとさみしさが増してしまった母には 少しでも元気で幸せな毎日を過ごして欲しいので タマチャン商品たちをい～～っぱい食べてもらってるんですよ～～😆 もともと、私の健康志向は母から受け継いだものなので😆♪♪ 昔は、食事から摂