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こんばんは！今日は一日天気が良くてとっても暑かったです☀️ バイトで店内でしたが、動く度に体から汗が出てくるくらいでした💦 今日はバイト終わりのガッツリ丼にしました！ ゴーヤ入り豚丼です🐷 ゴーヤと豚肉をサッとフライパンで炒めて、玉ねぎスープ、三十雑穀味噌スープ、酒で味付け、仕上げに卵で閉じました

今日の夕飯はアジの干物🐟️を焼いて冷や汁をご飯にかけて食べました🍚　日中凄く暑かったですね🥵💦 朝、冷や汁を作りしっかり冷蔵庫で冷やしておきました。家に帰って来てからアジの干物をグリルで焼き骨を取ってほぐして朝作ってた冷や汁の中に入れてまた冷蔵庫でしっかり冷やしていただきました🐟️🍚 カルシウムを普

今晩は〜 毎日　熱中症🥵アラーム出てますが如何お過ごしでしょうか!？ 家から車で15分程🚗行くと　白滝公園が街の真ん中当たりに在り　市民の憩いの場所です🏞️ 富士山の雪解け水が地下を通り、湧き水がボコボコ出ている遊べる浅瀬のせせらぎが ポイント高い公園です　 水温は16.3℃　結構冷たいので　大人

慣れとは恐ろしいもので　39℃を経験したら　今日の37℃が　楽に感じでしまいます💦 いやいや　37℃も充分おかしな気温です😅 今日は　朝からトヨタで働いてる甥っ子の仕事場へ行きました 鹿児島を往復する車を点検しといてもらいました 会社の方たちに　差し入れ　アイスにしたんですが　『551』と言え

azuazuさま こんばんは、ありがとうございます。🙌😊ご無沙汰しております。アイコンの愛猫ちゃんが病気からくる怪我？を再発してしまったので、猫ちゃんファーストにすべく、今日はじいじとばあばのお家で子供だけでお泊まりに行かせてみました。送らせて行った旦那さんも帰って来ないし。🤭あまり食欲湧かないの

ともさん 私　三十雑穀　黒と赤推しだったんですが　最近ピンクの美にハマってます プチプチ感がいいのと　糸寒天が入ってるからモチモチ感もいいですよね❤️ お粥　優しくていいですよね

鮭と梅干しのお粥食欲ない時でも美味しくいただけそうです🍜 三十雑穀のピンクほんのり桃色になるんですね🩷🍚 ずっと黒を食べているので次はピンク食べてみたいです🤳

鮭と梅干しのおかゆの朝ごはん🌸 タマチャンショップの食品で朝から元気をもらっています☘️ 今回は三十雑穀のピンクでおかゆをつくりました ほんのり色づきました 胃腸に優しくミネラル豊富で美味しいです☺️

クイズに答えて商品をGETしよう！『第4回タマリバ クイズキャンペーン✨』 みなさん、こんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🏞️今月はなんと、『タマリバ開設  3周年』でございます！！！こうして新しい1年が迎えられるのも、いつもタマリバを盛り上げていただいている皆様のおかげです😭✨今後ともタマリバならびに、タマチャンショップをよろしくお願い申し

【第1問目】答えて商品をGET！第4回タマリバ クイズキャンペーン みなさん、こんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🍉クイズキャンペーンの開催投稿でご案内していたとおり、「第4回タマリバ クイズキャンペーン」の第1問目を公開します！抽選で10名さまに「＼選べる／夏のご褒美便(三十雑穀スープ・漁つまみ・nanacarat vitamin c 3包)