詳細検索

あら👀 オクラですからね～プーならあんまり気にしないで食べちゃうかも🤣🤣 汁物なら大丈夫ですよ～🥰💕

乾燥オクラ😆 なんだか　ありそうなんやけど😅 きっと大丈夫やと思うよ‼️ 味噌汁の具とか　細かく切って塩昆布とかと混ぜ混ぜしたりなら　行けそうやん

　ランプさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒ 　乾燥してしまったオクラは容器に入れて水を浸かるまで入れたら浮いてこない様に上からラップで押さえつけると良いかも。 　ダメ元で試してみて下さいね♪

　はやさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒ 　山芋やオクラ等本当に夏バテに良いそうですね。 　かぼちゃの煮物は私も大好きっ❤️

はなはなさん　ありがとうございます😊 睡眠リズムが狂ってて😥 夜中の2時とか3時にパチッと目が覚めて1時間位眠れず、目覚ましに気づかず8時半位まで寝てしまいます💨 オクラ、食べられるといいな🎶

おはようございます 昨晩の夕飯なのですが　私も焼きビーフンを作ってみたくなり　塩ダレ付き焼きビーフンを買い作りました　野菜は人参、ピーマン、ニラ、椎茸、キャベツ　お肉は豚コマです 最後に卵入れ　盛り付け後にマッチャンかけました 以外に簡単に作れるんですね😋 とても美味しかったです 久しぶり三十雑穀

○乾燥オクラ○ 台風前に買ってた、お買い時なオクラ 何か体調がすっきりせず、網のまま放置してなら、何と乾燥オクラになってました😳 コレ、お湯か水で戻せばオクラになってくれるかな🤔 まだまだ残暑厳しき折、オクラを無駄にせず、グッバイ夏バテご飯を作りたいです！

しあわせ朝ごはん ■材料・分量・1人分・冷凍した三十雑穀米　1膳分・さしす梅酢　大さじ1(寿司酢でもok)・鰯　3匹(前日の夜捌いて、骨と身とわけて、ラップにくるんで冷蔵保存)・薄力粉　大さじ1くらい(今回切らしていて、天ぷら粉を使いました)・ポン酢　大さじ1と1/2・蜂蜜　大さじ2・塩胡椒　適量・米油　適量・ベラン

今日のランチは　ねばねば冷やしうどん＆そば🍜 うどん派、そば派に分かれたので二通り作りました😊 あっという間に出来ます！ めかぶ、オクラ、えのき、ツナ缶、めかぶのタレを混ぜて、冷たいうどんに乗せ、めんつゆ：冷たい水＝１：２を適量回しかけたら完成です ※オクラとえのきはレンチンします 最後にそのまま

しおりちゃんと　ワイワイ　食べる日が来るよ❗✨　 冷蔵庫に入れて冷し固めてたら　忘れ😅 次の日　鮮やかな緑色が変わってました💦 味に問題無かったので　美味しく食べましたが　寒天の食物繊維……あっ 急に思いつき❗心太で茹でオクラと合わせたら　まあまあおんなじよ　後から心太の汁かけて食べる　今の季節な