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お早うございます たけのこの美味しい季節！ 昨日の夕飯は🍚🥢 三十雑穀美入りご飯に 人参、筍、蕨入れました 旬を堪能 美味しさに 癒されますね 醤油、みらいのしょうが、味醂の汁に漬けた鰯の開き（自分で）を焼きました😊 久しぶりに 身体によい魚!!🐟 大好きな大学芋 粉黒糖使用 茶碗蒸し
昨日は 午後からお天気回復 戸外は言うにはまだ 早いですが、暑い夏空広がり 紫外線 肌にピシピシ刺さると言った表現が合いましたはなちゃんと私も考えることおんなじ!! 私は和のデザートがあるので 夕飯は昨日の残り物おかず きんぴらと青椒肉絲が少し それプラスエビチリを作り にんにくとみらいのしょうがが
お昼にオムライス三十雑穀美入りご飯を保温で1日経ってしまい オムライスにしました焼き飯の素、新玉粗みじん切り、シーチキンで味付け それを卵焼きで包出来上がり フライパンに溶き卵入れて 火が通って来た卵焼きにマヨとケチャップをのせその上に焼き飯 お皿にくるっと返してオムライス なので何もかけません そ
今日も 長男と夕飯 書きたくてたまらない今日の出来事😢 タマラジに送信しますね ❀焼豚と呼びますが（煮豚） 冷凍しておいたのをスライス それをひと煮立ちした熱いタレに入れます タレは鍋に醤油、みらいのしょうが、すりおろしにんにく、味醂、酒、粗みじん切りの玉ねぎ ❀茄子の揚げびたし ❀春菊のツナマヨ和
今晩は〜 第3周目に突入しましたね 日本の世間は やれ衆議院解散だの 選挙🗳️だの ざわついていますが 一般主婦は 平凡なままの平日通りですw お昼には帰宅なので お腹すいた今日は 冷凍庫の‘主’になっていた宮崎県産味噌豚ステーキ🥩を焼きました 真空パックなので 大丈夫で 焼いて食べました
12月とは思えないポカポカ陽気に 身体がよく動いてます😆 ウォーキングも少し汗ばみます 今日は裏のおばあちゃん 白ネギ束でくれました 畑から抜いたばかりで 甘そうです ホンマにありがたいです❤️ ☃️牛すじのスパイスカレー 太白純正胡麻油で ホールのカルダモン、クミンを炒め いい香りがしたら
寒くなりましたね! 明日の 静岡は雨だそう 冷たい雨になるのかな☔🎶 今日は、朝お惣菜さんの仕事ありましたけど 明日は ゆ〜っくりやすめますw😊 仕事終え 1日繰り上げ 富士山の麓の紅葉🍁を見に行きました🚗 寒いけれど “いでぼく”に行って ラタトゥイユピザ🍕（冷凍）と飲むヨーグルトと定番のジ
今晩は〜☺️ 私 お金のかからない 日帰り🚌バス旅行が 当選って来ました😊 ドコモのです‼️ 応募はしてませんでした 江の島日帰りですお昼は中華なんですって 来月の中旬行ってきまーす🎵 今日夕飯は スブラキ(香辛料に一口大肉を漬け込み それを串焼き☆ギリシャ🇬🇷の家庭料理だそう)作りました🍖 美味
魚介鍋
■材料・分量・水 500cc ・無添加顆粒出し 1本（スティック）・みらいのしょうが 小さじ2・しいたけ粉末 大さじ1・醤油 大さじ1・粉黒糖 小さじ2・花藻塩 ひとつまみ・お好きな魚介で良いかと思います参考までに書きますが真鱈3切れ、秋鮭4切れ、加熱用牡蠣1パック
魚介鍋 ■材料・分量・水 500cc ・無添加顆粒出し 1本（スティック）・みらいのしょうが 小さじ2・しいたけ粉末 大さじ1・醤油 大さじ1・粉黒糖 小さじ2・花藻塩 ひとつまみ・お好きな魚介で良いかと思います参考までに書きますが真鱈3切れ、秋鮭4切れ、加熱用牡蠣1パック
今晩は〜 今日は素敵なお知らせが有ります😊 歩いて🚶🏻15分で行けるお友達に お夕飯のお裾分け等を持って行きました 実は彼女 「私もアガリクス茸買おうかなぁ!? タマちゃんのミックスナッツも 好きだったし！」が昨晩のLINEやり取りのごく一部でした なので 私は アガリクス茸と三十雑穀出汁スープ、
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