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座布団3枚ありがとうございます💓 私もチョコ大好きなんです🥰 ご一緒で嬉しいです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 はとむぎも危険ですよね😅

着物を着るのが趣味の私。同じ趣味のお友達と着物でランチやお出かけして楽しんでいます。 今年もたくさんお出かけしたいし、新しいお友達も欲しい✨ べっぴんはとむぎを摂るようになってから肌の若返りを感じているのでさらにお出かけ熱がふくらんでます🎶

いや〜　最初はトルコ🇹🇷の「ギョズレメ」作ろうと思ったんです ひまわりとしては　小麦粉をタマチャン米粉に変えるだけ　だからと思いきや　難しい〜😱 いい感じにこねていって　このままなら　伸びるという時点で　エッ　割れた うーん　勉強不足‼️ 方向転換して　考えて　出した答がこれです オリーブ🫒オイ

昨年ダイエットするぞ！と目標を立てたので、まずは間食が多いなと思い食生活を改善していました✨ 毎晩夕食後に甘いものを食べていたのですが、それを食べるのをやめたら格段に間食が減りました！ やっぱりお砂糖は食べるとまた欲しくなるみたいですね💦 という事で我が家は常にチョコレートのストックが大量にあ

オニオンスープにグラタン要素も入っているのですね！ チーズにべっぴんはとむぎ、美味しそうです！

ありがとうございます☺️✨ はとむぎスナックのサクサク感が美味しかったです！

オニオングラタンスープを作り、べっぴんはとむぎをトッピングしました😋 今日は、東銀座のWanofu（ワノフ）さんに、お友達とランチに行こました。 私はここで、有名な鯛茶漬け御膳を頂きました😋 帰りに銀座のOKにより、エレベーターで遅れて乗る方をずっと待ってあげました。一日一善完了です😅

べっぴんはとむぎは私もそのまま食べています！香ばしくて美味しいですよね☆ コラーゲンは爪にも髪にも効果があるのですね！肌荒れも手荒れもよくなるとの事、これからの継続が楽しみです！！

はなはなさんも長年愛用していらっしゃるのですね！ 肌荒れしなくなっていると聞いて、私も肌荒れを防げるのではないか…！とワクワクしています！ はとむぎ茶もあるのですね！飲んでみたいです♪ 教えて頂きありがとうございます☆

今日は朝から雪が少し降ってますがとにかく風がすごくて外にでたらみんなオールバックになります😆 こちら南国県は寒さに慣れてないので防寒服の厚着がみんなすごいです🤣 今夜は寒いので鍋に決定🍲 大根やほうれん草など頂いたので野菜たっぷり入れました🥬 先にニンニク、お肉ときのことみりん酒三十雑穀出汁スープ