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餅チョコ ①お餅をチンする ②その間にカカオパウダーをハチミツで練る(お好みでシナモンも加える) ③②にお餅とクルミをあえる 豆チョコ同様にこんな食べた方にもハマっております❤ 心もカラダもお肌もHAPPYになるヘルシーおやつです❤ 

さくままさん はじめまして〜。 美しいヘルシーおやつの投稿楽しみにしてます！ 私もゆるっとタマリバ楽しんでます（笑） タマチャンに雑穀米粉があったこと初めて知りました！ ありがとうございます！

ヘルシーおやつで、素敵な休憩ですね💞 私も今日キノコッチを頂きました😊✨

はなはなさんありがとうございます☺️ 魚100%のヘルシーおやつはなかなか食べる機会がなかったので助かりました✌🏻✨

うさちゃんさんこんばんは🌃 本当に手が止まらなかったです🤣 これぞまさにヘルシーおやつ！ 次は料理にも使ってみたいです🍴

おはようございます！10月初投稿✨ だんだん本格的に涼しくなってきて 秋の訪れを実感しています🍁🍂 先日「猛暑を乗り越えるセット」として オサカーナ100、素焼きアーモンド100、海の三十雑穀 をいただきました！青尽くしの爽やかなセット🐟️🌊 海の三十雑穀は購入したことがあり海藻たっぷりで大好き！

こんにちは☀ 最近、三食しっかり食べてもすぐ小腹が空く… ついアイスやチョコに手が伸びがちな私ですが 棚の上にタマチャンショップさんのおやつが…😳 ということで【ワカメッチ】を初実食！ パリッパリに乾燥したわかめにごまのトッピング。 ひとくち食べてみるとまぁやみつきに😋😋😋 みりんやごまの風味

今朝は清々しい秋晴れでした☀ 子供の園でも久しぶりに園庭に出て遊べたようで嬉しそうでした🤸🏻‍♀️いきなり寒すぎるのも暑すぎるのも困るので、ゆるやかに過ごしやすい気温が続いてくれるといいなぁ。 子供たちが帰ってきて小腹が空いたので 初めてのオサカーナを開封！ 和風醤油仕立てのクリスピーにナッツと小

もちろんさつま芋でも作れますよ😊 漉したらももっとなめらかに上品な仕上がりになると思います✨ ヘルシーおやつ食べたいなってときに、豆は無くても甘さ調整できるこの羊羹ならいいですよね！

休日のお楽しみ😊 体に優しいおやつ作り ご飯の替わりにもなる 今回は🌸 スコーンといちじくのジャム 旬のものを食べて グッバイ夏バテ👋 美粉ちゃん入ってると大満足になる😁 夜はだいぶ過ごしやすくなり 食後の運動も再開できて嬉しい🏃‍♀️ 食欲の秋🍂 皆さまの投稿で食べたい欲が増しましです🤤