✨2024年初✨ 母なるスムージー🌿 遅ればせながら 本年もどうぞよろしくお願い致します。 ✎𓈒𓂂𓏸 ஜ母なるスムージー　10g ஜこなゆきコラーゲン　10g ஜみらいのこうそマスカット味　2g ஜななつのしあわせ青汁　1g ஜ無調整豆乳　150㎖ 〈トッピング〉 ஜたんかん🍊 ஜべっぴんはと

昨年は食事と栄養の見直しをがんばり、タマチャンショップに出会った年でした。今年はスキンケア・メイクが気になるので、どんどんキレイになりたいです！

2024年は健康に過ごしたいと思い、雑穀米に挑戦するべく注文しました＾＾人間食べることが1番大切。4種類届いたので、3日に1回種類を変えながら、楽しみながらご飯を食べていきたいと思います。

こんばんは✨ リアルが多忙でして😅 久しぶりのタマリバです💦 みなさんあけましておめでとうございます！🎍 今年の抱負は、新しい事にも挑戦しつつ健やかに過ごす！です😆 2024年の最後には、色んな事に挑戦出来た年だと思えるように日々精進します！

こんにちは😊 9タマ到達のギフトありがとうございます❣️🎁 まさかの5キロに嬉しい悲鳴です😅 タマチャンショップの皆さま、ありがたくいただきます🍚 今年もとにかく健康第一で過ごします♪ 仕事は営業職、プライベートはボクシングとズンバ、推し活、と健康じゃないと楽しめません😊 今を大事にして毎日笑

🌟マイレシピ本🌟 さて今年の私の抱負・・・夢・・・目標❓ 走り書きしてため込んでいる自分レシピを 今年は写真付きのレシピ本にしたいなぁと💓 数十年前からずっと紙に走り書きしたものが もう何十枚あるんだろう？というほどに📝 そろそろちゃんと整理して せっかくなので 美味しそうに撮れた写

【タマリバッジ🎖️企画】皆さんの2024年の抱負を教えてください♪ #2024年の抱負　② #2024年の目標　③ #2024年の夢 をいずれか1つ以上入力し、投稿してください。 投稿方法、ハッシュタグの付け方はコチラから※「＃」の入力は不要です。自動的につきます。 ■バッジ付与上記の方法で投稿してくださったメンバーさん全員に、特製タマ