薬善がゆ 雑穀、クコの実、なつめ、干し貝柱、鶏スープ、白きくらげを入れて生姜と塩麹でシンプルに味付け 内臓がぽかぽかして、からだが整います

なんとなんと　さつまいも🍠　頂けたなんて　夢の又夢〜 いいわね〜😋😁 色々　出来ますね 肉さつまね🥳いいネーミング👏👏 黄金に輝いて　きっと　いいことが　来ますよ～🤗🌻🌻🌻　

私の幸せご飯 サツマイモが沢山手に入り、ご飯に炊きこんで、おかずは肉じゃがならず肉さつまです。鳥ミンチ薬膳スープとサツマイモの煮込みです。味醂を加えて出来上がり。秋の日の一食に如何ですか?!

師匠 こっくりと甘めでごはんが欲しくなるお味ですね。 里芋、洗わずに剥く、チャレンジしたくなりました。 いま、三十雑穀味噌スープも開封中です（笑）

おぎそんさん ありがとうございます😊 普段味噌煮は　白味噌が多いですが　今夜は三十雑穀みそスープでしました 牡蠣と牛すじは　赤味噌です これは　赤味噌でないと　ですよね 私も　赤味噌　ホンマに好きなんです❤️ 今日　ウォーキング中に　一本の木で　色のコントラストが美しすぎて　思わず　写真に🤳

大好きです　煮物 何時も　甘辛煮で醤油ベース 味噌󠄀味　美味しそうですね😍🌻🌻🌻

いづみさん ありがとうございます😊 里芋　安くなってきて　私も嬉しくて❤️ お母さん　喜んでもらえたら嬉しいです 白味噌とかでも　美味しいと思います 味噌の種類で　少し　醤油足してみてください 鍋に●を入れた時に　味見して調整してくださいね‼️

リーさん いつもありがとうございます😊 里芋　美味しい季節になってきましたね 厚揚げ　とみそがあうんですよ 少し甘い味噌ダレ　ご飯に合います リーさん　ぜひ作ってみてください❤️

街の中は　いつの間にやら　すっかり秋一色🍂 そのうち　クリスマス飾りになるんでしょね🎄 🌺さつまいもの肉巻き シルクスイートを巻きました さつまいもの甘さを感じたいので　味付けはせずに　いただく時に　極上スパイスふります フライパンで　じっくり焼いたから　よりさつまいもの甘さが感じます 🌺里芋と

【この味でホッと😍の巻き】 まだ少々ドタバタのプー家🏠😅 今日はお天気が良かったので お布団も干せてルンルン🎶になりました😙 そんな今日も簡単なものですが 💫照り焼きチキン🍗 💫三十雑穀米🌾 💫ロールキャベツ たまねぎスープ🧅でロールキャベツを煮て クコの実もトッピング🤭🎶 たまねぎスープ🧅のこの