休日に、ぶどう狩りに行きました🍇 私のお目当てはいつも、ピオーネ✨ でもここばばさんのブラックビート（ピオーネ＋藤稔）も気になってて聞いたら「ありますよー」ってジャムにする話しもしてたから、房から取れたのもいる？っていっぱい詰めてくれました✨😋 食べたら甘くて美味しいです。ここばばさんに教えてもらっ

✨今日の選抜メンバー🍹✨ 連日の暑さこたえますね🥵 みなさんもタマちゃんアイテムでスタートされてますよね🍹 今日は美粉さん達と一緒に アップルサイダービネガーを キャップ一杯プラスの水割りでのみました😋 美粉さん達だけで飲むより今日の組み合わせが好きでした👍 タマリバのみなさんの投稿に日々刺

私もショクササイズと みらいのこうそレモンと ぬか漬けです 一緒で嬉しいな🐷❤️

ショクササイズ＋みらいのこうそマスカット　タマチャンぬかづけルーティン⭐ 元気の源ですね。😀 夏バテ知らずで過ごせそうね。😂 わたしも真似っこします。

🌿簡単✨米粉バナナパウンドケーキ🌿に今日は特別ゲストの“いちじく”をプラスしました✨😋 いちじくの名前はロングドゥート。初めて買った白いちじく。ワクワクしました。 今週、年1回の身体メンテで大好きな医師（少し歳下😄）に会いに行ってきました。 以前ふとした体調不良で紹介されて行った時、重大な病気

連日暑い日が続いていますね😭 私の暑さを乗り切るためのルーティンは、 ショクササイズ＋みらいのこうそマスカット タマチャンぬかづけ です✨ ぬかづけは、足しぬかをしていたら、ジッパーに入らなくなり、タッパに変えました🙌ぬかづけ、美味しいです🥰 他にもオトメちゃんや美粉たちも活躍していますが、特

おはようございます😃 今日はもう少ししたら学校🏫の除草作業と校内清掃🧹🧽 朝起き抜けにまずはタンポポコーヒーをグラス1杯一気飲🍀 喉が渇きていたようです！ 今日のブレンドはこちら💁‍♀️🍀✨‼️ ・タンパクオトメぜいたくベリー🫐味　専用スプーン1杯 ・飲むヨーグルト　200ml ・こなゆきコラーゲ

かたこりんさん 体調戻ってよかったですね 夏の疲れがでたのかな🥲 みらいのこうそ　すごいですよね 私も毎夜いただいてます‼️ 残暑厳しそうなので　ゆっくり過ごしてくださいね

のーちゃんさん　お優しいお言葉ありがとうございます。🙇‍♀️ 目がウルルになってます。🥹 みらいのこうそレモン味とコラーゲン（今日届きました）で元気に過ごします。✨ 優しさが　温かいです。🤗 ありがとうございます。🫶 のーちゃんさんも　ご自愛くださいね。😀 お互いに元気に過ごしましょう。🙋

のーちゃんさん　ありがとうございます。🙇‍♀️ 画像まで載せていただいて嬉しいです。 無糖ヨーグルトにみらいのこうそレモン味美味しいです😋 喉が痛い時に良いのですね。 風邪をひくと咳が止まらないので　助かります。🫶 貴重な情報をありがとうございました😂。 お菓子のハイレモン🍋味　そんな味ですよね。