こんばんは🌛今日はバイトの予定でしたが学校で発熱してしまったので急遽お休みをいただきました😳 37.2℃と微熱程度でしたが雨のせいか頭が痛かったので早退しました😭 今は平熱に戻ったのでお昼の体温はなんだったのか不思議な感じです!! 明日は普通に学校に行けそうなのでまた明日から頑張ります💪 明日は入

＼参加者募集／【2月20日(火)開催決定！】オンライン座談会に参加してゆるりとお話しませんか？   タマリバメンバーの皆さん、こんばんは！いつもタマリバで素敵な投稿やコメントの数々、本当にありがとうございます✨タマチャンスタッフのよっかです。 あっという間に1月がもう終わろうとしています😅2月は3連休が2回もあったり、うるう年だったりで、盛り上がりそうな気配🎵タマ

🍌身体喜ぶおやつ時間🍎 バナナとりんごのパウンドケーキです 1月も終わろうとしてますね 早過ぎます🤣 遅くなりましたが 私の今年の目標は 🌟毎日ニコニコ元気に🌟 😁です‼️ その為に今は 真摯に体と向き合っています❗️ 運動量を増やし、薬膳も学び始めました😄 お陰で今月の検診では数値がかなり改

妃奈子ちゃん おめでとう🎉 よう頑張ったね 妃奈子ちゃんは　ホンマに頑張りやさん 福岡のタマチャンショップで　頑張りましたご褒美　買ってもらってね❤️

タマチャンショップの大寒卵で作った豆乳プリン 大寒たまご☆豆乳プリン【材料】・タマちゃん大寒卵…1個・砂糖(鹿児島県産の粗製糖)小さじ5・豆乳(福岡産ふくゆたか)200ml【作り方】💫1:ボールに卵を割って泡を立てないようにほぐす💫2:「1:」に砂糖を入れ、混ぜる💫3:「2:」に豆乳を静かに入れ、混ぜ合わせる。プリン液完成。💫4:「3:」のプリ

食感を楽しめる母なるスムージー🌿 こちら、絶品でした✨ 大満足のスムージーになりました‼︎ トッピングもスムージーも、 豆乳以外、 全てタマチャンショップ様のもの♡ スムージー✎𓂃 𓍯母なるスムージー　10g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　2g 𓍯みらいのこうそ　マスカット味2.5g

よっかさん素敵なシェアありがとうございます✨ じつは細部まで語られていなかったキャプテンの㊙︎作戦（笑） よくわかりました💫 大きな視点と小さな視点の両方が具体的にお話されているので これからのタマリバやタマチャンショップが進んでいく未来が なんとなく見えた気がしました！楽しみしかないですね😆 余

わーお花の形のスコーンかわいいし 米粉のパンやお菓子好きなのでたまりません♡ ↑もちろん食べる専門です🤣笑 タマチャンショップの三十雑穀米粉もおすすめですよ✨ わたしゲームの才能全部兄たちに取られたので チャレンジするみなさんに拍手です👏 うまくできたらスッキリしそう🎶

今日はコレ➰💕 今日はプーの動きが自分でも 『何でこんなに出来る❔❔』 って思うくらいテキパキでビックリ不思議な１日でした👀❗ そんなところから良く動いてくれるこの子を 描いちゃいました～🤭🎶 今日のは タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) タンパクオトメ(宇治抹茶🍀) こなゆきコラーゲン で

2月3日は節分👹 こんにちは😊本店スタッフのさやてんです♪ 本日はタマチャンショップ都城本店から知らせです📣 来月2月3日(土)節分の日4年ぶりに『豆まきイベント』を開催いたします🫘 ＊日時　2月3日（土）　　14時〜　　　　※雨天時は中止になります🙇‍♀️＊場所　タマチャンショップ都城