毎日プロテインを飲んでいますが、大豆が含まれていないタマチャンショップのホエイのプロテインが飲んでみたいです。今は他のプロテインを飲んでいますが、やっぱり乳化剤に大豆が入っているので、できれば大豆が入ってないもの、そして添加物なども入ってないものが飲めたら嬉しいです(˶ˊᵕˋ˵) トレーニングでホ

『食欲の…』 『スポーツの…』 『知性の…』 【暑さ】から【肌寒さ】への移行中 カラダが、おっもーーー！ 遅い時間🌙ただいまーー🏡✨️ ✨️夕ごはんーじゅんび面倒い🍂軽くすませたい🍁フッ 巷のフライドポテトは、『品質』とか『カロリー』とか 心配やまもり、だけど 💖軽くて、さくっとした、味

ご無沙汰致しております。 10月も最終日となってしまいました🍂 いつの間にか夏が過ぎ、 もう秋も終わりそうですね。 次男のお受験まで100日を切りまして、 お受験モード全開の日々を過ごしております📚 家族と居る時間に携帯を使わないようにすることを更に徹底致しております。 遅ればせながら、 秋だな

昨日、一昨日と主人と主人の先輩と栃木県へゴルフ旅行に行ってきました🏌️ 朝寒かったので、胚芽玄米緑茶を水筒に入れて持って行きました😋 秋晴れの清々しいお天気でしたが、朝夕は真冬のような寒さでビックリでした💦 もぐもぐタイムは、お決まりのタンパクオトメプロティンキューブ✨ クラブハウスがとっても、お

今日で10月最後とはびっくり‼️ 雨で寒い日です☔️ 周りはハロウィン🎃の飾りいっぱいです👻 今週はバタバタしてましたが 1日とても癒された日がありました✨ 『赤ちゃんの運動会』のお手伝いに行ってきました👶 なんの事だかわからない赤ちゃんいっぱいで😂 泣いても何しても笑顔しかない運動会 お天気も心

プーさんありがとうございます🍀 タマチャンショップのバッチでも 作って売り込もうかな？（笑） タンパクオトメの女の子とか🐷🩷

たのしく「見て」美味しく「つくる」新SNS動画コンテンツスタート📱 みなさん、こんにちは！タマチャンショップのスタッフ「ぜうす」です🎬さて今日は、弊社の運営するSNSについてお知らせがあります🎵このたび、新シリーズの動画コンテンツがスタート🎉テーマは、タマチャンショップが大切にしている「しあわせ食」です。“おいしくて、からだにやさしい”をコンセプトに、毎日の食卓にす

はなちゃん、ありがとうございます🥰 …ですが！！ 顔はキレイ…ではないですよ😅💦💦 ↑オフ会に参加された方々は知ってる🤣🤣🤣 手の甲は、あの野球の応援に行ってた頃に日焼けしすぎて、未だに黒め(これでもずいぶんマシになった方😅) あの頃からちゃんと焼けないように気をつけておけばよかったーと後悔

椿姫さん、ありがとうございます💗 いやぁ〜〜、実はずっと手に気を遣ってなかったから、日焼けし放題でかなり手黒だったんですよ💦 1番焼けてた頃より少しマシになってますが、やっぱり乾燥が肌にも爪にもよくないみたいですね😅 とりあえず、タマチャンショップの美粉屋たちとタンパクオトメやら、その他の商品

プーさんおはようございます オフ会の余韻が場面になって浮かび出て来ます🤗　 は〜〜　幸せっ💝 オフ会＆食事会については、summerさんの　流れるような文章力に吸い込まれ　まんまですw! 強いて言うなら　私は遅刻して　皆さんにご心配とご迷惑をかけてしまい（名古屋から地下鉄🚇️を乗り、🚃行って戻って