NEW ティラミスとても美味しいですね🥄 市販のティラミスは甘いしともさんのティラミスは1人分の分量で助かります🤗ビスケットを買えば作れそうな〜🍨 ストレス発散ティラミスになりそうです🩷✌

NEW テラミス大好きなの!! カロリー高いのを買うって　体重に直ぐに乗るのて　食べることに恐れが有りました ともさんのは、これは美容と健康に良い美味しいテラミスだわ〜😉✨

NEW もしトライされる場合は記載した分量よりタンパクオトメの量を半分、 もしくは少なめにしてから、お試しされてみてください🙏✨ ラビットさんのお口にも合えば嬉しいです☺️

NEW お昼でも良いのですが、最近は朝派の方が増えてますよ🎵 体調管理を徹底されているなかで、タンパクオトメも 活躍しているのを見て、嬉しくてお伝えせずにはいられませんでした😭✨ ちなみに移動中の新幹線でも オサカーナminiを食べられていましたよ〜😉

NEW なんと 見た目では複雑なお菓子に見えましたが 簡単!! すごい!!

NEW タンパクオトメのティラミス風デザート 少し前に作りましたひんやりデザートを楽しんでいます☺️ひとり分作りたい時に用意できて美味しい♪タンパク質を美味しくプラスできますよ⭐️□材料　1人分・水切りヨーグルト　150g・タンパクオトメ(博多あまおういちご)　1包(15g)・はちみつ　大さじ1・ビスケット　50g・濃い目のコーヒー　40ml・

ま〜さんのタマリバとの繋がりは タンパクオトメだったのですねー😊 やっぱり皆さま“身体”が関係してきますよねー🤭 サッパリするにはピッタリで 食べたくなって来ちゃいましたよー😋

あら😳 ラビットさんは、タンパクオトメは初チャレンジでしたか💦 飲みにくいイメージ、ありますよね。 らんぷも最初、ドラッグストアのチョコ味を買ったら、甘すぎて甘すぎて💨 その後、某精神科医が推奨してる、iHerb　のプロテインチョコ味を買いましたが、全く甘くなく飲みやすかったです☝️　ですが、その医

妃奈子ちゃんはタンパクオトメでタマチャンと出会ったのね！ 学生時代はプロテイン＝男子のトレーニングのお供なイメージだったから妃奈子ちゃんの探求心に感心します！ 先生って呼ばれると照れるね 笑

みみこさんありがとうございます♪ タマチャンとの出会いは7年前からでしたが… ナッツ🥜、オサカーナ🐟、 タンパクオトメ以外のものは 全〜く知らなかったプーなんです😅 キャプテンは タマチャンショップさんの社長さんですよー😅