本当最近は朝食を食べ終える頃には30℃越えるくらい朝も暑いです💧💦 白いゴーヤまでいたのですね～👀❗ それを梅和え🤭🎶 サッパリしてそうですね～🥰💕

タマリバの皆様、こんにちは😊 皆様いつも温かいコメント等本当にありがとうございます🙇☺️ 連日の猛暑、そして昨日の夕方から夜間にかけてはまたもや雷雨となった東京です🥵 ここまで異常な高温続きの猛暑、身体に堪えます😵‍💫 今朝は早めには目覚めていたけど… エアコン、サーキュレーターフル稼働し

タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 体温超えの猛暑が連日のように続いていますが… 皆様いかがお過ごしでしょうか? 梅雨バテから夏バテに代わり、まだ夏はこれからだと言うのに、「この先どこまで暑さが続くのか?」とため息しか出ません😓 それでもなんとか久しぶりに早起きが出

【猛暑から雷雨の東京です 夏バテ継続中】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 家事の日の土曜日 いつもなら、土曜日も早起きするけど… 何故か今朝は、なかなか起きられず😵‍💫😱 慌てて起きました💦 洗濯機を回しながら、いつもより軽めの朝食を急いで済ませ 洗濯を干

　プーさん　こんばんは🌙 今夜も来てくださりありがとうございます⌒(u_u*)⌒ 朝食をしっかり頂ければ元気で動けますからね。

【2024年6月】タマリバ月間賞 授賞式        皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 7月に入りまして、暑い日が続いていますね💦自宅からすぐのところに母校の中学校があるのです

ちなみに今朝の朝食 さけと野菜の蒸し物にMacchanオリジナルソースをかけて 昨夜炊いた、玄米で黒あわび茸の炊き込みご飯には、炊飯前にみらいのしょうが入れました。(今朝は酢しょうがトッピング) 昨夜の残りのなす🍆とトマト🍅とミニ厚揚げの味噌汁には、みらいのしょうが入りです😋

Macchan相性バッチリのオリジナルソース Macchanソースと相性バッチリの調味料で、オリジナルソースを作りました😅 Macchanソースだけを料理にかけるのも美味しいですが… 温野菜等の付け合わせ、ドレッシング代わりにもなります Macchanソースと粒マスタード、マヨネーズを同じ分量を調味ボウルに入れて、

タマリバの皆様、おはようございます😊 雨☔の３連休もあっという間に終わってしまいました💦 今日も比較的涼しい東京です… 朝のうちは雨☔が残っていました😣 自宅療養中なので、３連休が終わっても基本的には何も変わらず 基本的には朝も早めの起床です… 最近は常に眠気と格闘している感じで、しっか

　emirinさん　こんばんは🌙 栄養満点の朝食ですね。 　しっかり食事を頂くことは、免疫力も上がりそうです。 　異常気象で身体が追いつかない時こそ、量ではなくしっかり頂くようにしないとね⌒(u_u*)⌒