『今日のおうちでランチ』 　今日は窓を開けると熱風が、首にタオルを下げて麺を茹でて汗💦お野菜を周りに置いて冷蔵庫に休んで貰って、シャワー🚿で汗を流してから頂きました。 　家事をすると汗💦が流れるけれど、 その後は悪いものがてたみたいでスッキリ❤️ 猛暑を乗り越える㊙テクニックは、水分もいっぱい

summerさん、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ summerさんもアールグレイティ、お好きなんですね😍 お仲間が増えて嬉しいです💞 ゼリーの魅力を再発見したのは、今年に入ってからです… 昨年までは夏場を中心に経口補水液のゼリータイプを、熱中症対策に少しストックしてました😓

Naoさんとzakiちゃんの　お茶シリーズに悩殺です💕 暑いの忘れちゃうぐらいの涼しげな一品‼️ そうですよね Naoさん 良質な睡眠💤 コレ大事ですね Naoさんも私もショートスリーパーですもんね 深い眠りが必要😆 私　ベットにはいって多分５秒も記憶ないかもです😅 私も　このタマリバに仲間

【猛暑を乗り切るマル秘テクニックは、朝食を食べる事、特に朝は味噌汁を飲む事です】 タマリバの皆様おはようございます😊 いつもありがとうございます🙇 昨夜は年に一度の配信イベントの途中でやっぱり寝落ちしてました😓 普段からなるべく早寝早起きが習慣化されているのと、処方薬の関係で午前中の方がまだ

見事な羽根つき餃子🥟 綺麗な円になりましたね～ ニンニクパワーで夏をやっつける✊ ホントにタマリバはホッと出来る場所💞

今日は久しぶりにフリーのお休みの日なのでお家🏠でのんびりタマリバをやりながらゴロゴロぐうたらと過ごしています😅😅😪😪シャキっとしたい所ですが身体がぐうたらを求めています🤣🤣 ovejaの猛暑を乗り切る㊙️テクニックは早寝早起き適度な運動にバランスの取れた食事　全く出来ていませんが出来る様努力します🫡

あーちゃん静岡だから餃子絶対美味しいでしょうね❗️ 縦並びじゃなくて円になってるとこが本格的🥟です❗️ ニンニク私も好き❤️こちらは鰹のタタキとかお刺身にも薬味たっぷりだからニンニク生姜みょうがは必須です！ どこの家にも常備してるんじゃないかな？チューブのじゃなくて生が当たり前の世界です！ タマリバ

summer師匠、おはようございます😊 今年の暑さはかなり危険⚠ですよね?🥵 私もだんだん暑さ慣れして来た感じがします😓 お母様、相当パワフルなお方なんですね😆 そして、summer師匠もパワフルなお方だと、私は思ってます💞😍 お母様、旦那様と一緒に甥っ子さんのところに行くなんて、家族愛🫶

らんぶさま、おはようございます。 なんだか、サプライズでお褒め頂けたみたいで、私は幸せです🥹 私は、家族が居てくれることが嬉しいので、お食事も家族揃って頂けるなんて、本当に有り難く感じてしまいます😂 昨日は、長男はクラブなので朝6時半出発。5時50分に起きて、しっかり和朝食を食べて登校しますので

にんにくがっつり効かせた。餃子いいですね！ 私はどちらかというとビールが欲しくなりますが（笑） タマリバ、本当にいいですよね。 私は SNS を全くやらないのですが、ここにだけは立ち寄らせてもらってます！