梅がきました タマチャンファームの無農薬の梅 去年　買いそびれて　一年待ち焦がれた梅💓 一気にテンション　爆上がりです🤣 この時期　まだ　絶対青いやろうなとの予想通り　青い梅です 青い梅は　梅シロップや梅サワーにはいいですが　梅干しや梅干しにはむかないので　早速　追熟の作業に入りました 追熟はかん

みみこさん嬉しい御言葉ありがとうございます。今までは早出だと朝昼食が介護施設で出て食べることができたのですが 新しいところはお弁当を作らねばなりません💦朝はパン食に戻り、栄養のバランスをまた考えなければなりませんね。九州高菜買って食べてみますね美味しそうです。ありがとうございます✨️

５月20日で退職しますが現在の介護施設では7時からの早出だと朝昼食が希望すれば食べられるので自分でつくるのは土日の3食と夕食だけになってます。高齢者の食事で野菜や肉、魚など栄養が考えられて提供されています。夕飯を作るのが面倒だなと思う時はたくさんの野菜で雑穀スープを作っています。野菜も高いけれどもO

美味しそうです😋 ダイエット中なので夜にみるのはいけませんね😭 くるみ入りライ麦パン好き✨ 私の作ったジャムを持って行きたいです（一緒に食べるつもり😆） タンパク質のために卵食べたいんですが苦手な方なので野菜刻んで卵焼きいいですね！！ありがとうございます！

ライ麦パン　美味しいですね〜 なるたけ　買うようにしてます😊 いえいえ　プーさんには　逆立ちしたって　かなわないわ　笑笑 楽しいね🤗🌻🌻🌻

今の季節着こなすのに皆さん一生懸命ですよね～💦 ライ麦パン😍😍 プーも大好きなんです🥰💕 しかもくるみ入り😍 ひまわりさんも良いもの見つけて来ますね～👏

ライ麦パン　美味しいですよね 魚肉ソーセージ　ひまわりさんよくおつかいですが　どんな感じなんですか❓

パンケーキミックスでお食事蒸しパンですねー！ フワフワ食感と枝豆の存在感でしっかり食べ応えもありそうですね！

散歩がてら　スーパー迄　途中で銀行とコンビニで支払い　済ませ　信号待ちしながらキョロキョロ👀👀　袖無し　半袖　上着まぁ〜様々 昼🕛　パンにするか❓サンドにするか❓ 決まったのが　これで〜す👍 ●材料…くるみ入りライ麦パン　ズッキーニ　 魚肉ソーセージ　紫蘇　玉子　シラス　人参🥕 春菊　ツナ　みょ

オーガニックオートミールを、パン粉の代わりとは！😳 さすがみんさん、柔軟な発想💡 オートミールのつぶつぶが見えて、栄養増々ですね🎶 らんぷも、オートミールを買って満足してます🤣 冷蔵庫にこんにゃくあります🤣🤣 コレはもう、真似っ子するしかない？　笑